น้ำใจธรรม.เนต
Please
login
or
register
.
1 ชั่วโมง
1 วัน
1 สัปดาห์
1 เดือน
ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
เพียงแค่ติดตั้ง - SMF!
หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
น้ำใจธรรม.เนต
»
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์
»
บทความธรรม
(ผู้ดูแล:
ยาใจ
) »
“มรรค ๘ ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19” - พระเมธีวชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ผู้เขียน
หัวข้อ: “มรรค ๘ ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19” - พระเมธีวชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี) (อ่าน 1442 ครั้ง)
ยาใจ
Administrator
Hero Member
กระทู้: 14201
“มรรค ๘ ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19” - พระเมธีวชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)
«
เมื่อ:
มีนาคม 28, 2020, 09:01:33 am »
ท่านเจ้าคุณพระเมธีวชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)
ผู้อำนวยการศูนย์วิปัสสนาสากลไร่เชิญตะวัน
พระนักคิด นักเขียน นักเทศน์ ชื่อดัง
เผยแพร่บทความ “มรรค ๘ ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19”
ซึ่งมีเนื้อหาแนะนำแนวทางในการปฏิบัติตนเพื่อรับมือกับการแพร่ระบาด
ของไวรัสโควิด 19 ให้กับประชาชนคนไทย ๘ ประการ
โดยนำเสนอตั้งแต่วิธีการรับมือกับข้อมูลข่าวสาร จนถึง การรู้จัก
ใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัวให้เกิดประโยชน์สูงสุด ดังต่อไปนี้
“มรรค ๘ ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19”
โดย ท่านเจ้าคุณพระเมธีวชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)
ผู้อำนวยการศูนย์วิปัสสนาสากลไร่เชิญตะวัน
๑.
ติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดเพื่อความ
“รู้เท่าทัน”
ไม่ใช่เพื่อความ
“ตื่นตระหนก”
จนกลายเป็นความวิตกกังวลเกินจริง
๒.
เสพข้อมูลข่าวสารอย่างมีสติเพื่อสนองการอยากรู้
“ความจริง”
ไม่ใช่แค่สนองความ “อยากรู้อยากเห็น” อันเป็นความสามารถระดับสัญชาตญาณเท่านั้น
๓.
อ่าน ติดตาม อ้างอิง ส่งต่อเฉพาะ
Fact News /ข่าวจริง
ไม่ใช่ Fake News /ข่าวปลอม
๔.
ปลูกฝังนิสัยไม่เชื่ออะไรง่าย ๆ ให้แก่ตัวเอง ด้วยการหมั่นค้นคว้าหาความรู้จริงด้วยตนเอง มากกว่าฟังแต่
“คำเขาว่า”
แล้วก็รีบส่งต่อข้อมูลผิดๆ อันเป็นการซ้ำเติมสถานการณ์ให้แย่ลงกว่าเดิม
๕.
ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้รู้จริงในเรื่องการรับมือกับไวรัสโควิด 19 อย่างมีสติ และด้วยความเห็นอกเห็นใจเจ้าหน้าที่ที่ตรากตรำทำงานหนักเพื่อสวัสดิภาพของทุกคน
๖.
อย่าเป็นแนวร่วมในการสร้างความรุนแรง ร้าวฉาน ในสังคม ด้วยการพูด เขียน แชร์ข่าวหรือข้อความที่ก่อให้เกิดความเข้าใจผิดหรือความเกลียดชังเติมลงไปในสังคม เพราะลำพังการรับมือกับไวรัสก็ยากพออยู่แล้ว
๗.
ร่วมมือกันฟันฝ่าวิกฤติครั้งใหญ่ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติด้วยความเห็นอกเห็นใจในเพื่อนมนุษย์ ไม่เหยียด ไม่ย่ำ ไม่ซ้ำเติมใคร ให้เจ็บช้ำน้ำใจ แต่ควรให้กำลังใจกัน ยกย่องกัน ส่งเสริมเติมพลังให้กันด้วยปิยวาจาและด้วยการสนับสนุนตามศักยภาพของตนในด้านต่าง ๆ เท่าที่ตนจะพึงทำได้
๘.
ใช้วันเวลาที่ได้มาจากการหยุดอยู่กับบ้าน/Stay Home
ให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วยการใช้วันเวลาคุณภาพกับครอบครัว และการพัฒนาตัวเองให้เกิดประโยชน์สูงสุด ไม่ใช่การนอนเล่นไปวัน ๆ อย่างไร้ค่า สำหรับบางคนอาจใช้เวลาดังกล่าวนี้จัดบ้าน อ่านหนังสือ ฝึกสมาธิภาวนา เรียนภาษาเพิ่มเติม หรือทำงานศิลปะเพื่อชุบชูใจให้สดชื่นรื่นเย็น ไม่เป็นคนวิตกจริตไปกับข้อมูลข่าวสารที่ล้นเกิน
ที่มา :
Facebook
พระเมธีวชิโรดม - ว.วชิรเมธี
https://www.facebook.com/v.vajiramedhi/
«
แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 22, 2020, 07:22:13 am โดย ยาใจ
»
เข้าสู่ระบบ
ยาใจ
Administrator
Hero Member
กระทู้: 14201
“มรรค ๘ ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19” - พระเมธีวชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)
«
ตอบ #1 เมื่อ:
เมษายน 16, 2020, 10:56:45 pm »
เข้าสู่ระบบ
พิมพ์
หน้า: [
1
]
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
น้ำใจธรรม.เนต
»
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์
»
บทความธรรม
(ผู้ดูแล:
ยาใจ
) »
“มรรค ๘ ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19” - พระเมธีวชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)