น้ำใจธรรม.เนต

สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => น้ำใจธรรม-สุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 04:55:18 pm

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 04:55:18 pm

(http://upic.me/i/s2/17156339_10155121480883140_2968298191981853397_n.png) (http://upic.me/show/60453420)


(http://upic.me/i/eh/17103728_10155121480888140_4390661690571213171_n.png) (http://upic.me/show/60453403)


(http://upic.me/i/te/17155257_10155121480968140_7741983530488000828_n.png) (http://upic.me/show/60453408)


(http://upic.me/i/og/16996373_10155121480833140_3710775872988894595_n.png) (http://upic.me/show/60453400)

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 04:56:24 pm

(http://upic.me/i/hi/17155886_10155121480953140_6204656566700503221_n.png) (http://upic.me/show/60453416)


ทางการแพทย์พบว่า เมื่อร่างกายย่างเข้าสู่ อายุ 40 ปี ก็จะเริ่มปรากฏอาการของความเสื่อมของร่างกายทีละอย่าง เช่น สายตาที่ยาวขึ้น ฟันเริ่มแตกหักหลุดไป อวัยวะส่วนอื่น ๆ ก็เช่นกัน มีอายุการใช้งานจำกัด จะเริ่มเสื่อมเมื่อถึงเวลาของมัน อย่างไรก็ตามถ้าเป็นข้อเสื่อมตามอายุมักปรากฏอาการเมื่อมีอายุ 60 - 70 ปีไปแล้ว ถ้าเกิดอาการก่อนหน้านั้นมักมีสาเหตุอื่นเป็นตัวเสริม
(Ref. Epidemiology of Osteoarthritis, Clin Geriatr Med. 2010 Aug.)

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 04:57:54 pm

(http://upic.me/i/c6/17103831_10155121480838140_4218981793156257795_n.png) (http://upic.me/show/60453405)


(http://upic.me/i/za/17190820_10155121481233140_3736728624738014361_n.png) (http://upic.me/show/60453422)

ถือเอา BMI เกิน 30 เป็นเกณฑ์ว่าอ้วน [ดัชนีมวลกาย (BMI) = น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หาร ส่วนสูง (เมตร)2] (BMI is equal to Bodyweight in kilograms divided by height in meters squared) พบว่าความรุนแรงของความเสื่อมข้อเข่ามีความสัมพันธ์ตรงกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ยิ่งอ้วนยิ่งเสื่อมเร็ว และเสื่อมมาก

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 04:59:33 pm

(http://upic.me/i/ct/17155826_10155121481038140_9172976060016781187_n.png) (http://upic.me/show/60453413)

การใช้ข้อเข่าหนัก เช่น นั่งยองนาน คุกเข่านาน การนั่งพับเพียบ ขัดสมาธินาน เป็นสาเหตุให้ข้อเสื่อมง่ายขึ้น



(http://upic.me/i/ae/17155245_10155121481238140_765205714993352122_n.png) (http://upic.me/show/60453407)

เนื่องจากน้ำเลี้ยงไปถึงกระดูกอ่อนส่วนที่งอพับไว้ตลอดเวลาได้น้อย ในที่สุดก็เกิดความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อเร็วกว่าปกติ การใช้งานข้ออย่างหนักเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็ว โดยพบว่าคนงานก่อสร้างมักมีอุบัติการณ์ของข้อเข่าเสื่อม
Ref. Occupational risk factors for osteoarthritis of the knee : a meta analysis osteoarthritis cartilege. 2011 Jul.)

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 05:00:58 pm

(http://upic.me/i/32/17155800_10155121480948140_8403559378959381153_n.png) (http://upic.me/show/60453412)



(http://upic.me/i/23/17155752_10155121481333140_8369192965192296161_n.png) (http://upic.me/show/60453411)

มักเป็นกระดูกหักเข้าข้อ แล้วทำให้ผิวข้อไม่เรียบ หรือกระดูกหักแล้วติดเอียงไป ทำให้เข่าโก่งหรือกางเกินกว่าปกติ ส่งผลให้แรงกระทำที่ข้อเข่าลงไปที่ด้านหนึ่งของข้อเกินปกติ ทำให้เกิดการสึกหรอเร็วและข้อเสื่อมเร็วกว่าปกติ อีกสาเหตุสำคัญที่พบในนักกีฬาที่มีเอ็นเข่าหรือหมอนรองข้อเข่าฉีกขาด ทำให้กลไกการเคลื่อนไหวข้อผิดปกติ นำไปสู่ความเสื่อมได้รวดเร็วเช่นกัน
(Ref. Epidemiology of Osteoarthritis, Clin Geriatr Med. 2010 Aug.)

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 05:03:12 pm

(http://upic.me/i/06/17155884_10155121481098140_2536718003936001436_n.png) (http://upic.me/show/60453415)


(http://upic.me/i/00/16939685_10155121481378140_6593466398993838553_n.png) (http://upic.me/show/60453399)

การติดเชื้อที่ข้อเข่า ข้ออาจถูกทำลายจนพิการได้ แต่อย่างไรก็ตาม ถ้ามีการติดเชื้อที่ข้อ มักเป็นข้อห้ามในการผ่าตัดใส่ข้อเข่าเทียม ในกรณีที่ติดเชื้อมานานและหายดีแล้วให้มาพบแพทย์ เพื่อตรวจดูเสียก่อนว่าเชื้อโรคสงบลงจนสามารถทำการรักษาด้วยวิธีผ่าตัดข้อเข่าเทียมได้หรือไม่

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 05:04:49 pm

(http://upic.me/i/b4/17156011_10155121481403140_7114197912521576778_n.png) (http://upic.me/show/60453417)


(http://upic.me/i/mt/17103789_10155121481128140_7604598022368292812_n.png) (http://upic.me/show/60453404)

การอักเสบอย่างรุนแรงหรือยาวนาน ทำให้เซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อตายสลายตัวไป พิสัยการเคลื่อนไหวที่ลดลง ทำให้แรงกระทำที่ข้อไม่กระจายทั่ว แต่ลงเป็นจุด เกิดความเสื่อมของข้อเข่าได้เร็ว
ซึ่งข้ออักเสบรูมาตอยด์มักมีลักษณะเข่ากางออก ทำให้แรงกระทำข้อผิดปกติเช่นกัน

ส่วนโรคเกาต์ที่เป็นเรื้อรังและเกิดการอักเสบที่ข้อเข่าบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อมได้ แต่มักจะไม่พบบ่อยนัก และมักไม่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับการผ่าตัดใส่ข้อเข่าเทียม

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 05:06:04 pm

(http://upic.me/i/ci/17155217_10155121480973140_649533451574447181_n.png) (http://upic.me/show/60453406)


(http://upic.me/i/yq/16998894_10155121481653140_6362658992788350217_n.png) (http://upic.me/show/60453401)

มนุษย์เพศชายหญิงมีสิ่งที่แตกต่างกันมากที่ความแข็งแรงทนทานของอวัยวะกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยเพศหญิงจะมีฮอร์โมนเพศหญิง เพศชายจะมีฮอร์โมนเพศชายเป็นตัวควบคุม เมื่อเพศหญิงมีอายุประมาณ 50 ต้นก็มักจะหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเพศหญิง ที่ผลิตจากรังไข่หมดไป ทำให้อวัยวะโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อเสื่อมอย่างรวดเร็ว และยังเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุนอีกด้วย ส่วนเพศชายนั้นร่างกายมีความสามารถที่จะสร้างฮอร์โมนเพศชายได้นานถึง 60 - 70 ปี ทำให้เกิดความเสื่อมของข้อและกล้ามเนื้อช้ากว่าเพศหญิง
(Ref. Epidemiology of Osteoarthritis, Clin Geriatr Med. 2010 Aug.)

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 05:07:42 pm

(http://upic.me/i/xv/17190487_10155121481033140_8015462806931221917_n.png) (http://upic.me/show/60453421)


(http://upic.me/i/t6/17156332_10155121481543140_4379382752555868073_n.png) (http://upic.me/show/60453419)

โรคข้อเสื่อมกลุ่มหนึ่งที่มีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ สามารถสาวประวัติไปได้ชัดเจนว่าคนในครอบครัวมีโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่ ผู้ป่วยกลุ่มนี้มักมีความเสื่อมของข้อต่อหลาย ๆ ข้อพร้อม ๆ กัน บริเวณข้อนิ้วมือ ข้อปลายนิ้ว ข้อโคนหัวแม่มือ เป็นบริเวณที่เห็นชัดว่ามักมีกระดูกงอกเป็นปุ่มขึ้นมาเห็นชัด
(Ref. Epidemiology of Osteoarthritis, Clin Geriatr Med. 2010 Aug.)

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 05:09:12 pm

(http://upic.me/i/js/17155838_10155121481648140_6661767175230944245_n.png) (http://upic.me/show/60453414)



(http://upic.me/i/zi/17098161_10155121481308140_5036713215920723737_n.png) (http://upic.me/show/60453402)

เป็นโรคที่เกิดขึ้นมาเอง หรืออาจมีสาเหตุจากการใช้ยาสเตียรอยด์ หรือเคยได้รับอุบัติเหตุที่ข้อเข่ามาก่อน ผู้ป่วยมักมีอายุประมาณ 50 ต้น ๆ อาการปวดมักเป็นฉับพลัน และปวดรุนแรง อาจพบจุดกดเจ็บบริเวณที่มีกระดูกตาย 10 เชื้อชาติเผ่าพันธุ์พบว่า ผู้คนแถบเอเชียเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่าคนผิวขาว แต่คนผิวขาวกลับพบว่าเป็นโรคข้อสะโพกเสื่อมมากกว่าคนเอเชียอย่างมีนัยยะ นอกจากนี้ยังพบว่าคนไทยมีอุบัติการณ์ของข้อหลัง ข้อคอเสื่อมค่อนข้างมาก

หัวข้อ: "เข่า" เสื่อมเกิดจากอะไร? 10 สาเหตุที่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ มีนาคม 10, 2017, 05:12:09 pm

(http://upic.me/i/5u/17156075_10155121481433140_7465889530723984050_n.png) (http://upic.me/show/60453418)


(http://upic.me/i/no/17155379_10155121481448140_7022911253307467599_n.png) (http://upic.me/show/60453409)



ขอบคุณข้อมูลจาก  Facebook Bangkok Hospital โรงพยาบาลกรุงเทพ

https://www.facebook.com/BangkokHospital/ (https://www.facebook.com/BangkokHospital/)