น้ำใจธรรม.เนต
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => บทความธรรม => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ เมษายน 16, 2020, 06:19:18 pm
-
(http://image.free.in.th/v/2013/ir/200416111824.jpg) (http://picture.in.th/id/3fa9a190a29b835c068a1ce2d272a57a)
(http://image.free.in.th/v/2013/iw/191114064118.gif) (http://picture.in.th/id/b8a7c2b3d03b4e7fca0796212d6c74b1) อยู่ในบ้านที่แท้จริง (http://image.free.in.th/v/2013/iw/191114064118.gif) (http://picture.in.th/id/b8a7c2b3d03b4e7fca0796212d6c74b1)
โควิด ๑๙ ทำให้เราต้องหยุดอยู่กับบ้านโดยดุษฎี
การหยุดอยู่กับบ้านมีสองมิติ
มิติที่ ๑ การอยู่กับบ้านภายนอก หมายถึง อยู่ในบ้านอันเป็นที่พำนัก
มิติที่ ๒ การอยู่กับบ้านภายใน หมายถึง การตื่นรู้อยู่ในปัจจุบันขณะ
เวลาที่เราไปภาวนากับท่านติช นัท ฮันห์
ท่านมักจะชวนให้เราภาวนาโศลกบทหนึ่งว่า
I have arrived. (ฉันกลับมาถึงบ้านแล้ว)
I am home. (ฉันอยู่ในบ้านแล้ว)
ตอนนี้เราต่างคนต่างก็พากันอยู่ในบ้าน (ภายนอก)
เมื่ออยู่ในบ้าน ก็ขอให้เรียนรู้ที่จะอยู่ในบ้าน (ภายใน) อย่างแท้จริง
ด้วยการกลับมาตื่นรู้อยู่กับลมหายใจเข้า ออก
หรือด้วยการทำงาน ทำกิจกรรม ดำรงชีวิต อย่างมีสติ
ทุกเรื่องที่คิด ทุกกิจที่ทำ ทุกคำที่พูด
ทุกอิริยาบถที่เคลื่อนไหว
ให้ตื่นรู้อยู่เสมอ
นี่แหละ
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) คือการอยู่ในบ้านที่แท้จริง (http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029)
แต่ถ้าหากเราอยู่ในบ้านแล้ว
ทว่ากลับปล่อยให้ใจวเนจรร่อนเร่ไปในอารมณ์ต่างๆ อยู่ตลอดเวลา
ไม่เคยตื่นรู้อยู่กับปัจจุบันขณะเลยสักวินาที
ตัวอยู่ในแต่ใจอยู่นอก
อย่างนี้เรียกว่า
ยังกลับไม่ถึงบ้าน
และยังไม่ได้อยู่ในบ้านที่แท้จริง
พระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี)
(https://image.goosiam.com/imgupload/upload90/VGm9L4RQrFui.gif) (https://image.goosiam.com/view.asp?uid=908465&s=VGm9L4RQrFui)
ที่มา : Facebook พระเมธีวชิโรดม - ว.วชิรเมธี
https://www.facebook.com/v.vajiramedhi/ (https://www.facebook.com/v.vajiramedhi/)