น้ำใจธรรม.เนต
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => น้ำใจธรรม-สุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ กรกฎาคม 24, 2020, 11:17:56 am
-
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ดูแลสุขภาพดวงตาในยุคออนไลน์ : รู้สู้โรค (21 ก.ค. 63)
การจ้องหน้าจอโทรศัพท์มือถือนาน ๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพสายตาได้ ชวนมาพูดคุยและถามตอบข้อสงสัยในประเด็นการดูแลสุขภาพดวงตาในยุคออนไลน์กับ นพ.ทัศพล สิงคาลวณิช จักษุแพทย์ รพ.จุฬาภรณ์ ที่จะมาแนะนำเทคนิคพักสายตาด้วยกฎ 20 - 20 - 20 และการบริหารดวงตาด้วยการฝึกเพ่งสายตาอีกด้วย
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) ขอบคุณข้อมูลจาก (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) Youtube ThaiPBS
https://www.youtube.com/watch?v=uthFpHuAlyM (https://www.youtube.com/watch?v=uthFpHuAlyM)