น้ำใจธรรม.เนต
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => น้ำใจธรรม-สุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2021, 07:24:01 am
-
(http://image.free.in.th/v/2013/iw/210224123722.jpg) (http://picture.in.th/id/6653f09adbf09f5e169556b21f15c089)
(http://image.free.in.th/v/2013/ii/200415125027.gif) (http://picture.in.th/id/e686ed837871f011c1e90283df386d95) เชื่อว่าผู้สูงอายุหลายท่านดื่มนมเป็นประจำ ไม่ว่าจะซื้อทานเองหรือลูกหลานซื้อมาฝาก แล้วรู้หรือไม่ว่า นมแต่ละชนิดมีประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารที่แตกต่างกัน
(http://image.free.in.th/v/2013/ii/200415125027.gif) (http://picture.in.th/id/e686ed837871f011c1e90283df386d95) หลายคนอาจคิดว่าถ้าต้องการแคลเซียมก็ดื่มนมสิ แต่จริงๆแล้วนมบางชนิดก็ให้มากกว่าแคลเซียม หรือนมบางชนิดก็มีแคลเซียมไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายด้วยซ้ำ
(http://image.free.in.th/v/2013/ii/200415125027.gif) (http://picture.in.th/id/e686ed837871f011c1e90283df386d95) เรามาดูกันดีกว่าครับว่า ถ้าจะเลือกนมไปฝากหรือเลือกทานเองควรเลือกนมอะไรดีและควรเลือกอย่างไร
>> https://elderlysociety.com/type-of-milk/ (https://elderlysociety.com/type-of-milk/)
(http://image.free.in.th/v/2013/ii/200415125027.gif) (http://picture.in.th/id/e686ed837871f011c1e90283df386d95) ท่านสามารถติดตามบทความอื่นๆได้ที่ >> https://elderlysociety.com (https://elderlysociety.com)/
(http://image.free.in.th/v/2013/iq/190620113919.gif) (http://picture.in.th/id/72aaa83a0ff92ff52286261084ec8962)
(http://image.free.in.th/v/2013/iw/190620114125.gif) (http://picture.in.th/id/db6dcc4e00b7e77ac90932265b1b8e9b) ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook สังคมผู้สูงอายุ-Elderlysociety.com
https://www.facebook.com/ElderlysocietyHealth/ (https://www.facebook.com/ElderlysocietyHealth/)