น้ำใจธรรม.เนต
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => บทความธรรม => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ เมษายน 20, 2022, 09:44:52 am
-
(http://image.free.in.th/v/2013/ir/220420094702.jpg) (http://picture.in.th/id/77f1de83dd778da67e33b38b4c803aa0)
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) วิตก วิจาร ในลมหายใจนี้
ท่านเปรียบอีกอย่าง
ก็เหมือนกับช่างแก้รถยนต์
........
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ตัวจิตคือนายช่าง เมื่อเราขับรถไปนั้น
เราจะต้องมีสติคอยสังเกต
และหมั่นตรวจดูเครื่องยนต์ของเราว่า
มีสิ่งใดชำรุดขัดข้องบ้าง
เช่น พวงมาลัย ล้อ แหนบ เหล่านี้เป็นต้น
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ถ้าสิ่งใดขัดข้องเสียหาย
ก็ต้องรีบจัดการแก้ไข เปลี่ยน
ปรับปรุงเสียทันที แล้วรถของเรา
ก็จะแล่นไปได้ตลอดสุด
ที่หมายปลายทางโดยไม่มีอันตราย
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) การทำสมาธิต้องคอยสังเกต
สำรวจตรวจตราดูลมหายใจของตน
ที่ผ่านเข้าไปนั้นเสมอว่าสะดวก
หรือขัดข้องอย่างใด แล้วก็ขยับขยาย
ปรับปรุงให้เป็นที่สบาย สมาธิของเรา
ก็จักเจริญขึ้นเป็นลำดับจนถึงที่สุดแห่งโลกุตระ ฉันนั้น
.......
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029)การเจริญสมาธินี้ ควรเจริญใน
"อารักขกรรมฐาน" ด้วยคือ
๑. พุทธานุสสติ ทำกายจิตให้เป็นศีลก่อน
ทำใจให้พ้นจากนิวรณ์ แล้วตั้งใจหายใจจริงๆ
ด้วยการระลึก "พุทโธๆ"
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ๒. เมตตญฺจ เมตตาตนเองโดยนึกถึงตัวว่า
เราเกิดมาไม่มีอะไรเลย ช่างน่าสงสารจริงๆ หนอ
ร่างกายก็ไม่ใช่ของตน ไม่ได้เอาอะไรมา
แล้วก็ไม่ได้เอาอะไรไป
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ผ้าขี้ริ้วผืนเดียวก็ไม่ได้ติดตัวมา
เราจะต้องหาอริยทรัพย์ คือ ทำบุญกุศลไว้
จะได้นำติดตัวไปได้ เราเกิดมาตอนแรก
มันก็แข็งแรงสวยงามดี ต่อไปมันก็จะแก่ไปๆ
แล้วก็เจ็บแล้วในที่สุดเขาก็จะหามขึ้นเชิงตะกอน
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029)๓. อสุภ ทำความคุ้นเคยกับธาตุขันธ์ในตัวไว้
พิจารณาให้เห็นความไม่สะอาดในกาย
ตั้งแต่ขน ผม เล็บ ฟัน หนัง ฯลฯ
มันจะต้องเปื่อยเน่าผุพังไปตามสภาพของมัน
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ๔. มรณสฺสติ ลมหายใจเข้าไม่ออก
หรือออกแล้วไม่กลับเข้า เราก็ต้องตาย
ชีวิตความตายเป็นอยู่อย่างนี้
นี่แหละ จะทำดวงจิตให้ถึงความสงบและสิ้นทุกข์ได้
“ขณะใดที่เราวิ่งไปตามโลก
เราจะมองไม่เห็นโลกได้ถนัด
...
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029)ฉะนั้น เราจำเป็นต้องหยุดวิ่งเสียก่อน
แล้วเราจึงจะมองเห็นโลกได้ชัดเจน
เมื่อโลกก็หมุนและเราก็หมุนด้วยอย่างนี้
จะมองเห็นกันอย่างไร”
"ลม"
ท่านพ่อลี ธมฺมธโร
วัดอโศการาม จ.สมุทรปราการ
ภาพ ชาคิโน ภิกขุ
(http://image.free.in.th/v/2013/ig/190131065820.jpg) (http://picture.in.th/id/d12f1972139d956f7e1a49a4eb12e3fd)
(http://image.free.in.th/x/i/iw/38030003.gif) (http://picture.in.th/id/4efc6701527412fddbf194d38b708029) ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook Kanlayanatam
https://web.facebook.com/Kanlayanatam-174670492571704 (https://web.facebook.com/Kanlayanatam-174670492571704)