น้ำใจธรรม.เนต
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => น้ำใจธรรม-สุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ กรกฎาคม 17, 2022, 09:17:08 am
-
(http://image.free.in.th/v/2013/ij/220717092312.jpg) (http://picture.in.th/id/e0fd9072d79632f75e89380a1f1297ef)
❁ สับสนกันมานาน!? ไม่รู้ว่าตอนไหนควรจะประคบร้อน หรือ ประคบเย็นดี แล้วแต่ละแบบต้องประคบเมื่อไหร่ถึงจะดี
❁ การประคบร้อนและประคบเย็นที่ถูกต้อง ❁
(http://image.coolz-server.com/s/ghbsLwAe) (http://image.coolz-server.com/v/ghbsLwAe) 1. ประคบร้อน
ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บดีขึ้น บรรเทาอาการปวด
❁ เมื่อใดจะต้องประคบร้อน?
หลังได้รับบาดเจ็บ หรือฟกช้ำ 48-72 ชั่วโมง
อาการปวด หรืออักเสบเรื้อรัง ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ตึงบริเวณข้อ ปวดประจำเดือน ปวดฟัน เต้านมคัด
❁ ข้อควรระวัง! ❁
ผู้ป่วยที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือด โรคเบาหวาน นอกจากนั้นควรระวังความร้อนที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยดำไหม้หรือแผลพุพองได้
(http://image.coolz-server.com/s/ghbsLwAe) (http://image.coolz-server.com/v/ghbsLwAe) 2. ประคบเย็น
ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้เลือดออกน้อยลง มีการดูดซึมน้ำกลับเข้าหลอดเลือดช่วยให้ยุบบวม
❁ เมื่อใดจะต้องประคบเย็น?
ข้อเท้าแพลง รอยฟกช้ำ จากการกระแทก ปวด บาดเจ็บ มีอาการปวดเฉียบพลัน หรืออาการอื่น ๆ เช่น ปวดศีรษะ ไข้สูง เลือดกำเดาไหล แผลจากของมีคม น้ำร้อนลวก ไฟไหม้ที่ไม่รุนแรง
❁ ที่มา:
หน่วยสวัสดิการสุขภาพรามาธิบดี
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล
❁ *:･ﾟ ✧ o ☆ *: ･ﾟ✧ *★,°*:.☆ :*.°★* 。 *:･ﾟ ✧ o ☆ *: ･ﾟ✧ *★,°*:.☆ :*.°★* 。 *:･ﾟ ✧ o ☆ *: ･ﾟ✧ *★,°*:.☆ :*.°★* 。❁
❁ ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook Gingen Thailand