น้ำใจธรรม.เนต
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => น้ำใจธรรม-สุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ กรกฎาคม 22, 2022, 05:29:21 am
-
(http://image.free.in.th/v/2013/in/220722053452.jpg) (http://picture.in.th/id/119e9dde001a0f5413ad287f58680a4a)
✅❁ กรมอนามัย ย้ำดื่มน้ำเปล่าดีที่สุด ดื่มให้เหมาะสม พอเพียง ดีต่อร่างกาย ❁
❁ นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากกรณีที่มีสาวเล่าประสบการณ์ร้าย ไม่ดื่มน้ำเปล่าหลายปี แต่ดื่มน้ำอื่นแทนน้ำเปล่าจนป่วยนั้น เป็นพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง การดื่มน้ำเปล่าสะอาด และเพียงพอจะช่วยรักษาสมดุล ทำให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้เป็นปกติ
❁ เนื่องจากน้ำส่งผลกับการทำงานของสมอง หากขาดน้ำ สมองจะกระตุ้นให้สร้างฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งส่งผลให้ความเครียดเพิ่มสูงขึ้น การดื่มน้ำให้เพียงพอจึงช่วยลดความเครียดลง ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม โดยระบายเหงื่อ และขับของเสียออกจากร่างกาย.......
(http://image.coolz-server.com/s/bFfLS5ql) (http://image.coolz-server.com/v/bFfLS5ql) อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ===>
(http://image.coolz-server.com/s/bFfLS5ql) (http://image.coolz-server.com/v/bFfLS5ql) https://www.prd.go.th/th/content/category/detail/id/9/iid/108650?fbclid=IwAR25-g89diX8en1qIThrz3SLcZZA_odqQYHzOMQF8WuDMKV1_45ct6lgvDw (https://www.prd.go.th/th/content/category/detail/id/9/iid/108650?fbclid=IwAR25-g89diX8en1qIThrz3SLcZZA_odqQYHzOMQF8WuDMKV1_45ct6lgvDw)
(http://image.free.in.th/v/2013/iw/191114064118.gif) (http://picture.in.th/id/b8a7c2b3d03b4e7fca0796212d6c74b1)
(http://image.coolz-server.com/s/zcVrJOWv) (http://image.coolz-server.com/v/zcVrJOWv)(http://image.free.in.th/v/2013/iw/191114064118.gif) (http://picture.in.th/id/b8a7c2b3d03b4e7fca0796212d6c74b1)
❁ Website : www.prd.go.th
❁ Facebook/Twitter : กรมประชาสัมพันธ์
❁ YouTube : PRD กรมประชาสัมพันธ์
❁ ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook กรมประชาสัมพันธ์
❁ https://web.facebook.com/prdofficial (https://web.facebook.com/prdofficial)