น้ำใจธรรม.เนต
สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => บทความธรรม => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ กรกฎาคม 29, 2022, 04:19:35 pm
-
(http://image.free.in.th/v/2013/ii/220729042523.jpg) (http://picture.in.th/id/84f2ccd3282cf8cabe4434cd9520a69c)
(http://image.coolz-server.com/s/4qHbGczS) (http://image.coolz-server.com/v/4qHbGczS)
✿ แยกรูปแยกนามออกจากกัน ✿
✿ “ขั้นที่หนึ่ง ฝึกให้จิตตั้งมั่น ตรงนี้อาจจะใช้เวลาเยอะ
✿ ขั้นต่อไปก็คือแยกขันธ์ให้ได้
ตรงที่เราฝึกจิตให้ตั้งมั่นเป็นเรื่องของการทำสมาธิ
แล้วเราจะก้าวขึ้นสู่การเจริญปัญญา เราต้องแยกขันธ์ให้ออก
การแยกธาตุแยกขันธ์เป็นจุดตั้งต้นของการเจริญปัญญา
✿ อย่างเรานั่งหายใจอยู่ หายใจเข้าพุทออกโธอะไรที่เราเคยทำ
พอจิตมันตั้งมั่นขึ้นมามันจะเห็นร่างกายที่นั่งอยู่
ร่างกายที่หายใจอยู่ ร่างกายที่เดินอยู่
เป็นของถูกรู้ถูกดู จิตมันตั้งมั่นขึ้นมาเป็นผู้รู้ผู้ดู
จิตกับอารมณ์จะแยกจากกัน
✿ มันจะมีคำคู่หนึ่งเกิดขึ้น คือคำว่าจิตกับคำว่าอารมณ์
จิตคือธรรมชาติที่รู้อารมณ์
อารมณ์คือสิ่งทั้งหลายทั้งปวงที่จิตไปรู้เข้า
รูปที่ตามองเห็นนี่ก็เป็นอารมณ์
เสียงทั้งหลายก็เป็นอารมณ์ กลิ่น รส โผฏฐัพพะ
หรือเรื่องราวที่คิดอะไรอย่างนี้ พวกนี้ก็เป็นอารมณ์
จิตคือคนที่ไปรู้อารมณ์ทั้งหลาย
เราจะต้องพัฒนาจากจิตที่ตั้งมั่น
ไม่ได้ตั้งอยู่เฉยๆ โง่ๆ อยู่แค่นั้น
✿ พอจิตเราตั้งมั่นเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานขึ้นมาแล้วแยกขันธ์
ง่ายที่สุดเลย แยกกายกับจิตออกจากกัน
อย่างขณะนี้ร่างกายนั่งอยู่ จิตเป็นคนรู้
ฝึกอย่างนี้เรื่อยๆ ไป ร่างกายเดิน จิตเป็นคนรู้
ร่างกายนอน จิตเป็นคนรู้
ต่อไปก็รู้ละเอียด ร่างกายขยับอย่างนี้ จิตก็เป็นคนรู้
ร่างกายขยับ พยักหน้าอย่างนี้
เห็นไหมมันเป็นของถูกรู้ จิตเป็นคนรู้
ฝึกอย่างนี้ เราจะแยกขันธ์ได้ แยกรูปแยกนามได้
ในตำราเขาจะเรียกนามรูปปริจเฉทญาณ
มันจะแยกรูปแยกนามออกจากกันได้”
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
2 พฤษภาคม 2564
✿ (http://image.coolz-server.com/s/7HYxlZty) (http://image.coolz-server.com/v/7HYxlZty) ฟังเพิ่มเติมได้ที่ (http://image.coolz-server.com/s/7HYxlZty) (http://image.coolz-server.com/v/7HYxlZty) ===> youtu.be/Cb3GI8xLTDY (http://youtu.be/Cb3GI8xLTDY)
✿ ------------------------- ✿ ------------------------------ ✿ ---------------------------- ✿
(http://image.free.in.th/x/i/im/sm_smile.gif) (http://picture.in.th/id/3c0bf3e905f6c62beeeb00feaba159f7)(http://image.coolz-server.com/s/puaylrKC) (http://image.coolz-server.com/v/puaylrKC) ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook Dhamma.com
https://web.facebook.com/dhammateachings (https://web.facebook.com/dhammateachings)