น้ำใจธรรม.เนต

สาระธรรม,ความรู้ที่เป็นประโยชน์ => น้ำใจธรรม-สุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: ยาใจ ที่ ?Զع?¹ 29, 2018, 05:12:36 AM

หัวข้อ: โรคนิ้วล็อก
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ ?Զع?¹ 29, 2018, 05:12:36 AM
(https://image.goosiam.com/imgupload/upload74/9B1UhPvyYRFn.jpg) (https://image.goosiam.com/view.asp?uid=743447&s=9B1UhPvyYRFn)


สาเหตุของโรคนิ้วล็อก

เกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็นที่ใช้ในการงอข้อนิเวมือซึ่งอยู่ตรงบริเวณโคนนิ้วมือ ทำให้เส้นเอ็นหนาตัวขึ้นและติดขัดในการเคลื่อนไหวขณะเหยียดนิ้วมือ เมื่ออักเสบรุนแรงมากขึ้นจะเกิดปุ่มตรงเส้นเอ็นเวลางอนิ้วมือ ปุ่มจะอยู่นอกปลอกหุ้มแต่ไม่สามารถเคลื่อนเข้าปลอกหุ้มเวลาเหยียดนิ้วมือกลับไป

อาการของโรคนิ้วล็อก

เริ่มต้นเจ็บบริเวณฐานนิ้ว ขยับนิ้วมือเจ็บการงอและเหยียดนิ้วฝืด สะดุด จนเกิดอาการล็อกเหยียดนิ้่วไม่ออก หรืองอนิ้วไม่เข้า นิ้วแข็งบวมชา นิ้วเกยกันกำมือไม่ลง นิ้วโก่งงอ หากไม่ได้รับการรักษานิ้วข้างเคียงก็จะยึดติดแข็ง ใช้งานไม่ได้ซึ่งเปรียนเสมือนคนพิการ

การรักษาโรคนิ้ล็อก

การรักษาระยะแรกคือ ควรพักการใช้งานของมือ แช่มือในน้ำอุ่น และบริหารมือ ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อได้รับยาต้านการอักเสบและทำกายภาพ


 
หัวข้อ: วิธีป้องกันและรักษาโรคนิ้วล็อก
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ ?Զع?¹ 29, 2018, 05:13:06 AM
(https://image.goosiam.com/imgupload/upload74/qi5LC8RDguEZ.jpg) (https://image.goosiam.com/view.asp?uid=743448&s=qi5LC8RDguEZ)



ขอบคุณข้อมูลจาก : เว็บไซต์เทศบาลจังหวัดนนทบุรี
http://nakornnont.go.th/blog/publication/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81/ (http://nakornnont.go.th/blog/publication/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81/)
หัวข้อ: โรคนิ้วล็อก
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ ?Զع?¹ 29, 2018, 05:36:07 AM




ขอขอบคุณข้อมูลจาก Youtube jojo kujo

https://www.youtube.com/watch?v=Imk91beg3f0&list=PLgnD9I3RvU0ZZEL_DEW07qxpXDYfu___C (https://www.youtube.com/watch?v=Imk91beg3f0&list=PLgnD9I3RvU0ZZEL_DEW07qxpXDYfu___C)
หัวข้อ: ท่าบริหารง่ายๆ ป้องกันนิ้วล็อค
เริ่มหัวข้อโดย: ยาใจ ที่ ?ՉҤ? 22, 2019, 12:48:00 PM
(http://image.free.in.th/v/2013/io/190322054514.jpg) (http://picture.in.th/id/0288f769be59ec2dae4fdd723da16412)




ขอบคุณข้อมูล  จาก RAMA CHANNEL