แสดงกระทู้

ส่วนนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูกระทู้ทั้งหมดสมาชิกนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถเห็นเฉพาะกระทู้ในพื้นที่ที่คุณเข้าถึงในขณะนี้


แสดงหัวข้อ - ยาใจ

หน้า: [1] 2 3 ... 207
1





ขอบคุณข้อมูลจาก ชมรมกัลยาณธรรม



2



ยุวพุทธฯ บ้านแห่งธรรม ขอเชิญร่วมเรียนพระอภิธรรม ทุกวันอาทิตย์ เวลา ๐๙.๓๐-๑๑.๓๐ น.
ปริเฉทที่ ๙ สมถกรรมฐาน สอนโดย พระวรฤทธิ์ โอภาโส

เริ่มเรียนวันอาทิตย์ที่ ๒๔ มกราคม ๒๕๖๔
ณ ชั้น ๓ อาคารบุญยง ว่องวานิช
ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ

สมัครด้วยตนเอง หรือสอบถาม รายละเอียดเพิ่มเติมที่คุณคีตา ๐๒ ๔๕๕ ๒๕๒๕ ต่อ ๑๑๑๙

*การแต่งกาย : ชุดขาวหรือสีสุภาพ กางเกงขายาว/กระโปรงหรือผ้าถุงยาวครึ่งน่อง ห้องบรรยายเป็นห้องปรับอากาศ
กรุณาเตรียมเสื้อกันหนาวหรือผ้าคลุมมาด้วยนะคะ

ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ร่วมบริจาคตามกำลัง
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ๐๒ ๔๕๕ ๒๕๒๕ หรือ Line ID:@ybat >>>http://nav.cx/ogOmyk









ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ (ย.พ.ส.)
https://www.facebook.com/ybatpage





3



ขอเชิญอ่านสาระธรรมจากสถาบันโพธิยาลัย   เล่มที่ ๕๙

" ส่งท้าย ปีเก่า   ๒๕๖๓ "
" ต้อนรับ ปีใหม่  ๒๕๖๔ "




  ===>  http://www.kanlayanatam.com/book/podhiyalai_59.pdf




ขอเชิญอ่านย้อนหลังทุกฉบับ ได้ทางเว็บไซต์ชมรมกัลยาณธรรม

ตามลิ้งค์ด้านล่างนี้ค่ะ   

โพธิยาลัย เล่ม ๑-๕๙


  ===> http://www.kanlayanatam.com/podhiyalai.htm







  ขอขอบคุณข้อมูลจาก : เว็บไซต์ชมรมกัลยาณธรรม
http://www.kanlayanatam.com/tammabook.htm

4





      คลิกชมได้ที่ ===> https://www.youtube.com/watch?v=Jo2p5tCvAPA






รายการภูมิคุ้มกันใจ (Online) ตอนที่ 45

เรื่อง... วินัยสงฆ์ที่ชาวพุทธควรรู้

โดย พระมหาไพโรจน์ ญาณกุสโล

วันเสาร์ที่ 23 มกราคม 2564

ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์

เพชรเกษม54 ภาษีเจริญ กทม.



ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์
https://www.youtube.com/watch?v=Jo2p5tCvAPA

5
  พระวรฤทธิ์ โอภาโส - ปริจเฉทที่ 9 สมถกรรมฐาน (24/01/2564) 





  โครงการศึกษาพระอภิธรรมประจำปี พ.ศ.2564

  ปริจเฉทที่ 9 วันที่  24  มกราคม  2564

โดย...พระวรฤทธิ โอภาโส (วัดเพลงวิปัสสนา บางกอกน้อย กทม.)

ณ ห้องสารนาถ ชั้น 3  อาคารบุญยง ว่องวานิช

ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

เลขที่ 4 เพชรเกษม 54 แยก 6 บางด้วน  เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร 10160






  ขอขอบคุณข้อมูลจาก : Youtube  ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

https://www.youtube.com/user/ybat1/videos

6
อาการมือชา​ ยิ่งเป็นบ่อย​ยิ่งน่ากลัว​ สัญญาณอันตรายที่ห้ามมองข้าม






ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ จาก Facebook บ้านเทรนด์สุขภาพ, ลืมป่วย
https://www.facebook.com/trendsandhealth

7
8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (11 ม.ค. 64)




ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำ 8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน หาง่ายใกล้ตัว ปลูกเองก็ดี ช่วยสร้างอินซูลิน เพิ่มการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube ThaiPBS
https://www.youtube.com/watch?v=oVj6xNljqYk

9
4 ท่าบริหาร "แก้นอนไม่หลับ "Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel]






จะทำอย่างไรดี พลิกตัวก็แล้ว  นับแกะก็แล้ว  แต่ก็นอนไม่หลับสักที 

วันนี้ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์และนักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำ 4 ท่าบริหารแก้อาการนอนไม่หลับ ได้แก่ ท่าชี้นิ้วลงดิน ท่าหัวใจ  ท่านอนคู้ และท่านอนหงาย โดยทำ 4 ท่านี้ 7 คืน ติดต่อกันจะทำให้อาการนอนไม่หลับดีขึ้น





ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel

  University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th

Website | https://channel.mahidol.ac.th/

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/








ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
https://www.youtube.com/watch?v=FeqxlQOWXi8

10
กระดูกสันหลังคด โรคร้ายทำลายบุคลิก| พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]






เคยไหม? เวลาสังเกตตัวเองหรือคนรอบข้าง บางครั้งเราอาจจะสังเกตเห็นว่าทำไม เอว ไหล่ สะโพกไม่เท่ากัน ถ้าคุณหรือคนรอบตัวเป็นแบบนั้น อาจจะกำลังป่วยเป็น "โรคกระดูกสันหลังคด" อยู่ก็เป็นได้

โรคกระดูกสันหลังคด ถือเป็นโรคที่พบได้บ่อยในประชนไทย บางคนอาจจะเป็นไม่มากจนดูไม่ออก แต่บางคนเป็นมากทำให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบากและอาจสูญเสียความมั่นใจไปเลยได้

นพ.จิรชัย  พิสุทธิ์เบญญา แพทย์ประจำแผนกศัลยกรรมกระดูกและข้อ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาเจาะลึกวิธีสังเกตและวิธีรักษาโรค





ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel

  University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th

Website | https://channel.mahidol.ac.th/

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/








ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
https://www.youtube.com/watch?v=4hnWu8YTuXw&feature=emb_logo

11
รู้จักไตรกลีเซอไรด์ ภัยเงียบ 4 โรคร้าย | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]






หากคุณเป็นผู้ที่เคยตรวจร่างกายประจำปี คุณอาจเคยเห็นคำว่า "ไตรกลีเซอไรด์" อยู่ในใบผลการตรวจร่างกาย หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่าค่าไตรกลีเซอไรด์คืออะไร?

ไตรกลีเซอไรด์ คือ ไขมันประเภทหนึ่งในร่างกายที่เกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารประเภทไขมันในปริมาณมาก เช่น ขาหมู มันหมู เราจึงพบค่าไตรกลีเซอไรด์ที่สูงในคนอ้วนเป็นส่วนมาก แต่ปัญหาก็คือผู้ป่วยส่วนใหญ่มักละเลยในค่าไตรกลีเซอไรด์ที่สูงเพราะไม่อาจควบคุมอาหารที่รับประทานได้ จึงทำให้ผู้ป่วยประสบปัญหากับโรคต่าง ๆ ตามมาทั่วร่างกายทั้ง ตับ ไต หัวใจ สมอง

ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร หัวหน้าสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาเตือนถึงอันตรายจากปัญหาไตรกลีเซอไรด์ที่สูงรวมทั้งแนะนำวิธีการกินอย่างไรให้ค่าไตรกลีเซอไรด์ดี

ติดตามได้ในรายการ พบหมอมหิดล ตอน รู้จักไตรกลีเซอไรด์ ต้นเหตุ 4 โรคร้าย





ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel

  University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th

Website | https://channel.mahidol.ac.th/

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/








ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
https://www.youtube.com/watch?v=_SjAQqGwbQ0&feature=emb_logo

12
  5  เทคนิคดูแลหูอย่างถูกวิธี | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]





ถ้าหากคุณเป็นคนที่ที่ชอบปั่นหู แคะหู หรือเป็นคนที่ชอบใส่หูฟังเป็นเวลานาน ๆ พฤติกรรมเล็ก ๆ น้อยที่เราทำในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อหูจนทำให้เกิดโรคต่างตามมาได้

หูเป็นอวัยวะที่ช่วยในเรื่องของการได้ยินและการทรงตัวการดูแลหูอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องสำคัญ

ในวันนี้ พญ.ศิริลักษณ์  ผลศิริปฐม แพทย์ประจำแผนกโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาอธิบายวิธีการดูแลหูอย่างถูกต้อง ติดตามได้ในรายการ พบหมอมหิดล ตอน 5 เทคนิคดูแลหูอย่างถูกวิธี

ดูแลหู พบหมอมหิดล MahidolChannel

ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel

  University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th

Website | https://channel.mahidol.ac.th/

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/








ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
https://www.youtube.com/watch?v=JRShIhtPhiw

13



นิมฺมโลตอบโจทย์ เล่ม ๑ บทที่ ๑๖

หลักการตรัสของพระพุทธเจ้า

ถาม : การพูดความจริงไม่หมด พูดเพียงครึ่งเดียว (half-truth) หรือการโกหกสีขาว (White Lies) จะเพื่อประโยชน์ตัวเอง หรือ
เพื่อประโยชน์ผู้อื่นนั้น เป็นการล่วงศีลข้อมุสาวาท หรือไม่ครับ?
ตัวอย่างเช่น พ่อแม่บอกลูกว่า “ถ้าไม่นั่งให้เรียบร้อยบนรถ (ชี้ไปยังคนแปลกหน้าบนถนน) ตำรวจจะมาจับไปนะ!” หรือเพื่อนบอกว่า “เดือนนี้รับเงินเดือนเกือบแสนน่ะ” (นี้เป็นยอดรวมเงินเดือน
และ Bonus ที่จ่ายในเดือน ๑๒) หรือเพื่อนร่วมงาน นาย ฮ. บอก กับที่ประชุม อาสา กับประธานว่า จะทำโครงการนั้นโครงการนี้มากมาย แต่เวลาผ่านไป โครงการต่างๆ ก็ไม่ได้ทำ จนมีผู้อื่นเอาไปทำ จนแล้วเสร็จ ประธานก็ชม นาย ฮ. ก็ดีใจประประกาศ
ความสำเร็จ ประหนึ่งตัวทำ โครงการนั้นเอง จึงไม่แน่ใจว่าใน
ตัวอย่างที่ยกขึ้นมา เป็นการล่วงศีลในข้อมุสาวาท หรือไม่ อย่างไรครับ ขอความเมตตาพระอาจารย์ชี้แนะครับ

ตอบ : องค์ของศีลข้อมุสาวาท มีดังนี้
๑. เรื่องไม่จริง
๒. จิตคิดจะกล่าวคำไม่จริงนั้น
๓. พยายามกล่าวคำไม่จริงนั้น
๔. ผู้อื่นเข้าใจเรื่องนั้น

คือแค่เข้าใจ แม้ไม่เชื่อ ผู้พูดก็ศีลขาดแล้ว การพูดความจริงไม่หมด พูดเพียงครึ่งเดียว (half-truth) หรือการโกหกสีขาว (White Lies) จะผิดและมีโทษเพียงใด ก็อยู่ที่เจตนา และผลเสียที่เกิดขึ้นจากการพูดนั้น ผลเสียมาก ก็มีโทษมาก

กรณีที่ ๑ พ่อแม่บอกลูกว่า “ถ้าไม่นั่งให้เรียบร้อยบนรถ (ชี้ไปยังคนแปลกหน้าบนถนน) ตำรวจจะมาจับไปนะ!”
- ถ้าคนแปลกหน้าที่ถูกชี้นั้นไม่ใช่ตำรวจ ก็ผิดศีล
- ถ้าเป็นตำรวจจริงๆ แต่การนั่งของลูก (ที่ว่าไม่เรียบร้อยน่ะ) เป็นเหตุให้ตำรวจจับจริงหรือไม่ ถ้ารู้ว่าไม่ใช่ แล้วพูดไป ก็ผิดศีล
- แม้ว่าพ่อแม่จะมีเจตนาเพียงจะสั่งสอนลูก แต่ถ้านำคำไม่จริงมาสอน ก็มีผลเสีย เช่น ทำให้ลูกเข้าใจผิดว่าคนนั้นเป็นตำรวจ เข้าใจว่าเพียงนั่งไม่เรียบร้อยก็เป็นให้ถูกจับ สร้างภาพในใจว่าตำรวจดุร้าย น่ากลัว เป็นต้น ซึ่งก็จะส่งผลถึงทัศนคติ บุคลิกภาพ และการใช้ชีวิตต่อไป

นี่ยังดีนะ.. อาตมาเคยเดินผ่านโยมแม่-ลูก ลูกทำอะไรไม่ทันสังเกต ได้ยินแต่เสียงแม่ดุลูกว่า “หยุดเดี๋ยวนี้นะ เดี๋ยวพระตี!”
โถ...มาใส่ร้ายพระ!
คงจะคิดผลักภาระให้พ้นตัว แต่ก็กลายเป็นกล่าววจีทุจริต เลยต้องเลี้ยวไปปรับทัศนคติสักหน่อย

ตัวอย่างคำที่ควรพูดในกรณีที่ ๑ :
“นั่งให้เรียบร้อยนะคะ เดี๋ยวถ้าจำเป็นต้องเบรค ลูกจะได้ไม่ล้มคะมำ จะได้ไม่เจ็บตัว”
“นั่งให้เรียบร้อยหน่อยนะจ๊ะ พ่อจะได้มีสมาธิขับรถ ถ้าต้องมาดูลูกบ้าง ดูถนนบ้าง เดี๋ยวมันจะเกิดอุบัติเหตุนะ” เป็นต้น
คือ หันมาใช้คำพูดในเชิงแนะนำด้วยเมตตา ไม่ใช่พูดสั่งห้ามที่ระคนด้วยความโกรธ หรือพูดเอาง่ายด้วยการโกหกหลอกเด็ก

กรณีที่ ๒ เพื่อนบอกว่า “เดือนนี้รับเงินเดือนเกือบแสนน่ะ”
(นี้เป็นยอดรวมเงินเดือน และ Bonus ที่จ่ายในเดือน ๑๒)
- ถ้าเพื่อนตั้งใจอวดรวย แล้วพูดเพื่อให้เราเข้าใจว่า’เขามีรายได้มากกว่าที่เป็นจริง’ เพื่อนก็ผิดศีล ข้อมุสาวาท
- ถ้าเพื่อนพูดอำเราเล่นๆ ก็เป็นพูดหยอกล้อ โทษก็เบากว่า
คือต้องดูที่เจตนา

กรณีที่ ๓ เพื่อนร่วมงาน นาย ฮ. บอกกับทีประชุม อาสากับประธานว่า จะทำโครงการนั้น โครงการนี้ มากมาย
แต่เวลาผ่านไป โครงการต่างๆ ก็ไม่ได้ทำ จนมีผู้อื่นเอาไปทำ จนแล้วเสร็จ ประธานก็ชม นาย ฮ. ก็ดีใจประประกาศความสำเร็จ ประหนึ่งตัวทำ โครงการนั้นเอง

กรณีนี้ ค่อนข้างชัดเจนว่า นาย ฮ. กล่าวมุสาวาท
นาย ฮ. อาจจะได้รับคำชมจากประธาน แต่เพื่อนร่วมงานก็จะรังเกียจ
และคาดว่า อีกไม่นาน..ความจริงก็จะปรากฏ เมื่อถึงเวลานั้นก็จะตกตํ่าแบบไม่มีใครเห็นใจ!

ขอยกหลักการตรัสของพระพุทธเจ้า มาแสดงประกอบ เพื่อความเข้าใจแจ่มชัดยิ่งขึ้นว่า เวลาเราจะพูดอะไรกับใคร ควรพูดหรือไม่
จะพูดอย่างไร พูดเมื่อไร หลักนั้นมีดังนี้ :-


๑. คำพูดที่ไม่จริง ไม่ถูกต้อง ไม่เป็นประโยชน์ ไม่เป็นที่รักที่ชอบใจของผู้อื่น พระองค์ไม่ตรัส

๒. คำพูดที่จริง ถูกต้อง แต่ไม่เป็นประโยชน์ ไม่เป็นที่รักที่ชอบใจของผู้อื่น พระองค์ไม่ตรัส

๓. คำพูดที่จริง ถูกต้อง เป็นประโยชน์ ไม่เป็นที่รักที่ชอบใจของผู้อื่น พระองค์เลือกเวลาตรัส

๔. คำพูดที่ไม่จริง ไม่ถูกต้อง ไม่เป็นประโยชน์ แม้จะเป็นที่รักที่ชอบใจของผู้อื่น พระองค์ก็ไม่ตรัส

๕. คำพูดที่จริง ถูกต้อง แต่ไม่เป็นประโยชน์ แม้จะเป็นที่รักที่ชอบใจของผู้อื่น พระองค์ก็ไม่ตรัส

๖. คำพูดที่จริง ถูกต้อง เป็นประโยชน์ เป็นที่รักที่ชอบใจของผู้อื่น พระองค์เลือกเวลาตรัส

ขอแถมอีกชุด คือ องค์ประกอบของวาจาสุภาษิต ได้แก่
๑. กล่าวถูกต้องตามกาล
๒. กล่าวคำจริง
๓. กล่าวคำอ่อนหวาน
๔. กล่าวด้วยจิตเมตตา

   สรุปคือ
- เว้นมุสาวาท
- กล่าววาจาสุภาษิต
- เลือกเวลาที่เหมาะสม แล้วจึงพูดเฉพาะคำพูดที่จริง ถูกต้องเป็นประโยชน์ ส่วนผู้ฟังจะชอบใจหรือไม่ เราบังคับเขาไม่ได้

พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
เรียบเรียงจากตอบโจทย์บนนิมฺมโลเพจ
วันที่ ๑ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙









ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook Nimmalo.com
https://www.facebook.com/nimmalo







15
พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ • บ้านจิตสบาย 621215




พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ • บ้านจิตสบาย 631220







  ขอบคุณข้อมูลจาก : เว็บไซต์บ้านจิตสบาย
https://www.jitsabuy.com/category/jitsabuy-video/

หน้า: [1] 2 3 ... 207