แสดงกระทู้

ส่วนนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูกระทู้ทั้งหมดสมาชิกนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถเห็นเฉพาะกระทู้ในพื้นที่ที่คุณเข้าถึงในขณะนี้


ข้อความ - ยาใจ

หน้า: 1 [2] 3 4 ... 707
16
  คลิกใจให้ธรรม_เชื่อผิดชีวิตเปลี่ยน   (พระมหาวิเชียร ชินวํโส) (T.181) 27/6/63 








  ขอบคุณข้อมูลจาก :  Youtube  Click Jai
https://www.youtube.com/watch?v=s9FRtrttBWM

17
  คลิกใจให้ธรรม กว่าจะได้เกิดมาเป็นมนุษย์   (พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล) (T.182) 4/7/63








  ขอบคุณข้อมูลจาก :  Youtube  Click Jai
https://www.youtube.com/channel/UCE7svrdSu8jeu16d9vx54Lg

18
กัลยาโณโอเค | Kanlayano OK | EP.27 ฟังเทศน์อาสาฬหบูชา ใส่บาตรเข้าพรรษาถือศีลอุโบสถลดส่วนเกิน







ที่มา : Facebook วัดสวนแก้ว (พระพยอม กลฺยาโณ)

20




  กุลบุตรผู้สืบทอดพระพุทธศาสนา ในช่วงวันเข้าพรรษา 

บรรพชา-อุปสมบทหมู่ รุ่น วันอาสาฬหบูชา (ขึ้น ๑๕ คํ่า เดือน ๘) ในวันอาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ 2563



  ติดต่อร่วมเป็นเจ้าภาพได้ที่ 

สำนักงานวัดสังฆทาน ☎️ 02-4961240

หรือ ร่วมบุญวัดสังฆทานได้ที่

 ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขา : คริสคัล ราชพฤกษ์

ชื่อบัญชี : วัดสังฆทาน

เลขที่ 408-447470-4





ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook  ประชาสัมพันธ์ วัดสังฆทาน
https://www.facebook.com/PrachasamphanthKhawsar/

21




  ข้อปฏิบัติของผู้ที่ต้องการเข้าปฏิบัติธรรม มีดังนี้ 
๑.สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา
๒.หมั่นทำความสะอาด (ล้างมือ) โดยสม่ำเสมอ
๓.สำรวจตัวเองถ้ามีไข้ ให้งดมาที่วัดอโศการาม
๔.พยายามรักษาระยะห่างในระหว่างปฏิบัติธรรม
๕.งดรับผู้เข้าปฏิบัติธรรมที่มีอายุต่ำกว่า ๑๕ ปี
๖.งดรับผู้เข้าบวชแก้บน

   จำกัดจำนวนผู้เข้าปฏิบัติธรรม 

วัดอโศการาม จังหวัดสมุทรปราการ ขอเชิญพุทธศาสนิกชนผู้ที่ต้องการเข้ามาปฏิบัติธรรมทุกท่าน .... ร่วมบวชชี บวชเนกขัมมะ เนื่องในโอกาสเทศกาลวันอาสาฬหบูชา - วันเข้าพรรษา ประจำปี ๒๕๖๓

  กำหนดการมีดังนี้

วันเสาร์ที่ ๔ ก.ค.๖๓ (ขึ้น ๑๔ ค่ำ เดือน ๘)

- ๐๘.๐๐ น. เป็นต้นไป ลงทะเบียนบวช ณ ศาลาบุญชัย (ปากซอย ๘)

- ๐๙.๑๕ น. ทำวัตรเช้า

- ๑๒.๐๐ น. พิธีบวชพร้อมกัน ณ พระธุตังคเจดีย์

- ๑๕.๐๐ น. ฟังธรรม, ภาวนาจนถึงห้าโมงเย็น

- ๒๐.๐๐ น. สวดมนต์ค่ำ

- ๒๐.๓๐ น. เป็นต้นไป ฟังธรรม, ภาวนาจนถึงสี่ทุ่ม

  วันอาทิตย์ที่ ๕ ก.ค.๖๓ (ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๘)

- ๐๕.๐๐ น. อบรมสมาธิภาวนา

- ๐๗.๐๐ น. ตักบาตร พระภิกษุ, สามเณร

- ๐๗.๒๐ น. รับประทานอาหารเช้า

- ๐๙.๑๕ น. ทำวัตรเช้า

- ๑๕.๐๐ น. ฟังธรรม, ภาวนาจนถึงห้าโมงเย็น

- ๑๙.๐๐ น. สวดมนต์เนื่องในวันอาสาฬหบูชา

- ๒๐.๐๐ น. พิธีเวียนเทียน ณ พระธุตังคเจดีย์

- ๒๐.๓๐ น. เป็นต้นไป ฟังธรรม, ถือเนสัชชิก (ภาวนาตลอดคืน)

  วันจันทร์ที่ ๖ ก.ค.๖๓ (แรม ๑ ค่ำ เดือน ๘)

- ๐๕.๐๐ น. อบรมสมาธิภาวนา

- ๐๗.๐๐ น. ตักบาตร พระภิกษุ, สามเณร

- ๐๗.๒๐ น. รับประทานอาหารเช้า

- ๐๙.๐๐ น. ทำวัตรเช้า

- ๑๓.๐๐ น. พิธีลาสิกขาพร้อมกัน ณ พระธุตังคเจดีย์

- ๑๕.๐๐ น. ฟังธรรม, ภาวนาจนถึงห้าโมงเย็น

- ๑๙.๐๐ น. สวดมนต์เนื่องในวันเข้าพรรษา

- ๒๐.๐๐ น. อธิษฐานพรรษา, วัสสูปนายิกาขันธกะ ว่าด้วยการจำพรรษา

       สอบถามเพิ่มเติม 092-205-4699 / ติดต่อจองโรงทานเป็นเสบียงบุญ 095-536-3955








  ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook  บวชชี-บวชเนกขัมมะ (วัดอโศการาม)
https://www.facebook.com/groups/396074640466964/

22



  วัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว ขอเชิญร่วมปฏิบัติธรรมเจริญภาวนา ประจำเดือนกรกฏาคม 2563

โดยพระภาวนาวชิรปราการ (ท่านเจ้าคุณปารมี) เจ้าอาวาสวัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว  อ. เขาค้อ  จ. เพชรบูรณ์





      คลิกดูรายละเอียดเพิ่มได้ที่ ===> http://www.phasornkaew.org/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81/%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%9B%E0%B8%8E%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%8D-7/?fbclid=IwAR3CsosKXtt5mBIXYO6LEF2epJAf5z7D-KkScPMS_3SZ7eIvPpX3kK94abQ







  ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook  วัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว
https://www.facebook.com/WatPhasornkaew/

25



ขอเชิญร่วมกาลมงคล สร้างบุญบารมีมหากุศล .ร่วมอนุโมทนาบุญในพิธี " หล่อโลหะมหาปราสาท 5 ยอด อุโบสถ ". (บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ ประดิษฐาน ณ จุดสูงสุดอุโบสถ)

ณ มณฑลพิธีวัดมเหยงคณ์ พระนครศรีอยุธยา

วันอาทิตย์ั้ที่ 5 กรกฏาคม 2563 เวลา 17.39 น...หนึ่งในพิธีสำคัญในการก่อสร้าง "อูโบสถปราสาทพระบรมธาตุเจดีย์มหาวิหาร "



**ร่วมอนุโทนาบุญโอนปัจจัยผ่านธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาอยุธยา ชื่อบัญชี.."สร้างอุโบสถ วัดมเหยงคณ์ " บัญชีเลขที่ 575-4-27878-5







ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook Mahaeyong Society ( วัดมเหยงคณ์ )
https://www.facebook.com/groups/mahaeyong/

27




  โซเดียม ภัยเงียบจากของอร่อย แนะนำวิธีลดเค็มง่าย ๆ ห่างไกลโรคไต 

กรมการแพทย์โดยสถาบันโรคทรวงอก เตือนการบริโภคโซเดียมในปริมาณมากเกินกว่า 2,400 มิลลิกรัม หรือมากกว่า 1 ช้อนชาต่อวันจะทำให้ไตทำงานหนัก เสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูงและยิ่งมีโอกาสพบบ่อยเมื่ออายุมากขึ้น พร้อมแนะวิธีลดปริมาณโซเดียมเพื่อการทำงานที่ดีของไต

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โซเดียมเป็นส่วนประกอบของเกลือ ซึ่งเกลือ 1 กรัม จะมีโซเดียมประมาณ 400 มิลลิกรัม โดยร่างกายมีความต้องการโซเดียมประมาณ 2,400 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ถ้าได้รับมากร่างกายจะขับออกทางไตจะทำให้ไตทำงานหนัก ดังนั้นการที่ร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณที่พอเพียงไม่มากไม่น้อยจนเกินไปจะเกิดผลดีต่อการทำงานของไต ส่วนเกลือโซเดียม หรือเกลือแกงเป็นตัวหลักของสารที่ให้ความเค็มในเครื่องปรุงรสที่นิยมใช้ คือ น้ำปลา ซอสถั่วเหลือง ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ เต้าเจี้ยว ฯลฯ และยังใช้ในการ ถนอมอาหารประเภทหมักดอง เช่น ผักดอง ผลไม้ดอง ไข่เค็ม ปลาร้า ปลาเค็ม เนื้อเค็ม เป็นต้น นอกจากนี้ เกลือโซเดียมยังแฝงมากับอาหารอื่นๆ เช่น ขนมอบกรอบ ผงชูรส หากรับประทานอาหารที่เค็มจัดที่มีเกลือโซเดียม หรือเกลือแกงมากกว่า 6 กรัมต่อวัน หรือมากกว่า 1 ช้อนชาขึ้นไป จะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะคนที่ไม่ชอบบริโภค ผัก ผลไม้

นายแพทย์เอนก กนกศิลป์ ผู้อำนวยการสถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า ในแต่ละวันไม่ควรบริโภคโซเดียมเกินความต้องการของร่างกาย ซึ่งวิธีที่จะช่วยลดปริมาณการบริโภคโซเดียมมีหลายวิธี เช่น หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารรสจัด และอาหารหมักดอง ชิมอาหารทุกครั้งก่อนเติมเครื่องปรุง เลือกบริโภคอาหารสด หรืออาหารที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด หลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูป และขนมขบเคี้ยวที่มีเครื่องปรุงรสปริมาณมาก ลดความถี่ของการบริโภคอาหารที่ต้องมีเครื่องปรุงน้ำจิ้ม และลดปริมาณน้ำจิ้มที่บริโภค ทดลองปรุงอาหารโดยใช้ปริมาณเกลือ น้ำปลา ตลอดจนเครื่องปรุงรสอื่นๆ เพียงครึ่งหนึ่งที่กำหนดไว้ในสูตรปรุงอาหาร ถ้ารสชาติไม่อร่อยจริงๆ จึงค่อยเพิ่มปริมาณของเครื่องปรุงรส ควรปลูกฝังนิสัยให้บุตรหลานรับประทานอาหารรสจืด โดยไม่เติมเกลือ ซีอิ๊วขาว น้ำปลา ตลอดจนซอสปรุงรสในอาหารเด็กและทารก และควรบริโภคอาหารที่มีปริมาณโปแตสเซียมสูง เช่น ผักใบเขียวและผลไม้ จะสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้
*********************************************
กรมการแพทย์ สถาบันโรคทรวงอก โซเดียม
-ขอขอบคุณ-
3 กรกฎาคม 2563








ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook กรมการแพทย์
https://www.facebook.com/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B9%8C-643148052494633/

28
บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (3 ก.ค. 63)






พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำ 5 ท่าบริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อมได้ผลดี

คนสูงวัยสามารถจำไปฝึกทำทั้งตอนตื่นนอนเช้าและก่อนนอน เพราะเป็นท่าง่าย ๆ ที่สามารถทำได้บนเตียงนอน


ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่
http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube  ThaiPBS
https://www.youtube.com/watch?v=EVKPZWV04RA&t=8s

29
น้ำใจธรรม-สุขภาพ / "โรคตับแข็ง "
« เมื่อ: ?Á?Ҥ? 03, 2020, 08:29:07 AM »
อ.นพ.ศุภพัชญ ศรีภูษณาพรรณ "โรคตับแข็ง "








ขอบคุณข้อมูลจาก : Facebook ศูนย์ความเป็นเลิศทางด้านโรคตับ รพ.จุฬาลงกรณ์, Youtube 70 ปี อายุรศาสตร์ จุฬาฯ
https://www.facebook.com/liverunitchula/

30
มาทำความเข้าใจกันให้ชัดเกี่ยวกับ "ไวรัสตับอักเสบบีและซี" แล้วคุณจะเข้าใจว่าไวรัสตับอักเสบบีและซีรักษาได้อย่างไร

รศ.ดร.นพ.ปิยะวัฒน์ โกมลมิศร์ "เรื่องของไวรัสตับอักเสบบีและซี"








ขอบคุณข้อมูลจาก : Facebook ศูนย์ความเป็นเลิศทางด้านโรคตับ รพ.จุฬาลงกรณ์, Youtube 70 ปี อายุรศาสตร์ จุฬาฯ
https://www.facebook.com/liverunitchula/

หน้า: 1 [2] 3 4 ... 707