« เมื่อ: มกราคม 15, 2015, 07:59:11 pm »
5 เครื่องดื่ม แก้อาการท้องเฟ้อ
หลายคนที่มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อ คงจะพอเข้าใจความรู้สึกกลืนไม่เข้า คายไม่ออก อึดอัด ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น ใช่มั้ยคะ เอาเครื่องดื่ม 5 ชนิดที่จะช่วยแก้ท้องเฟ้อ
1. น้ำขิง
มีคุณสมบัติลดการอักเสบ ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร และแก้คลื่นไส้ ท้องปวดจากการกินเยอะเกินไป
2. น้ำมะนาว
น้ำมะนาวอุ่นๆ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร แต่ควรเจือจางในน้ำก่อนเพื่อลดความเป็นกรด
3. น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูที่ได้จากการหมักแอปเปิ้ล ที่มีกรดอันเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และมีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารในท้องอีกด้วย
4. กาแฟดำ
หลายคนคงดื่มกันอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว ทราบหรือไม่ว่ากาแฟดำนั้นมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการแน่นท้องด้วย
5. ชาเขียว
ชาเขียวซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยขับผิวพรรณให้เปล่งปลั่งเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการอักเสบได้อีกด้วย
ขอบคุณที่มา ข้อมูล: เว็บไซต์โพสต์ทูเดย์
Feckbook : โรงพยาบาลกรุงเทพ
https://www.facebook.com/bangkokhospitalnetwork?fref=ts
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 15, 2015, 08:03:34 pm โดย ยาใจ »
เข้าสู่ระบบ
