ผู้เขียน หัวข้อ: ฟรี!..ขอเชิญร่วมฟัง " เรื่องนอน เรื่องใหญ่ " ณ ร.พ. มนารมย์ วันที่ 18 พ.ย. 60  (อ่าน 1101 ครั้ง)

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด


เรื่องนอน เรื่องใหญ่

รายละเอียด

เพราะการนอนหลับอย่างมีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของทุกช่วงวัย

พบกับปัญหาการนอนที่นำไปสู่โรคต่างๆ ทั้งทางกายและทางใจในแต่ละช่วงวัย เช่น

• วัยทำงาน นอนไม่พอ เสี่ยง เครียด ซึมเศร้า ความดันโลหิตสูง

• วัยสูงอายุ นอนกรน เสี่ยง หยุดหายใจขณะหลับ โรคหลอดเลือดหัวใจ

รวมถึงปัญหาการนอนอื่นๆ เช่น

- นอนละเมอ

- นอนไม่อิ่ม

- นอนดึก

- นอนไม่หลับ

- นอนกรน


อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ===> http://www.manarom.com/seminar2017/sleep.html



ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลมนารมย์