« ตอบ #4 เมื่อ: มกราคม 15, 2015, 07:40:29 pm »
เดี๋ยวก่อน! อย่าเพิ่งแปรงฟันหลังอาหารทันที
แม้การ "แปรงฟัน" จะเป็นวิธีพื้นฐานที่ทันตแพทย์แนะนำให้ทุกคนปฏิบัติเป็นกิจวัตรอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อสุขภาพอนามัยในช่องปากที่ดี แต่รู้หรือไม่ว่าการแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร จะยิ่งทำให้ฟันสึกหรอเร็วกว่าปกติ
โฮเวิร์ด อาร์ แกมเบิล อดีตประธานสถาบันทันตกรรมทั่วไปของสหรัฐ อธิบายเหตุผลในประเด็นดังกล่าวว่า "การแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารประเภทกรด ไม่ว่าจะเป็นกรดจากผลไม้ หรือเครื่องดื่มประเภทโซดา ซึ่งทำให้เคลือบฟันอ่อนนุ่ม"
การแปรงฟันขณะที่เคลือบฟันอ่อนนุ่มลงจากกรดของอาหารนั้นก็ประดุจการใช้กระดาษทรายขัดฟันนั่นเอง ซึ่งอาจทำให้ผิวเคลือบฟันสึกกร่อนได้ง่าย ทันตแพทย์จึงแนะนำว่า ให้รออย่างน้อย 30-60 นาที หลังรับประทานอาหารแล้วค่อยแปรงฟันน่าจะดีกว่า ซึ่งช่วยถนอมฟันได้ดีที่สุด
ขอบคุณที่มา Feckbook โรงพยาบาลกรุงเทพ และ ข้อมูล: เว็บไซต์โพสต์ทูเดย์
Photo: Alamy
https://www.facebook.com/bangkokhospitalnetwork?fref=ts
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 15, 2015, 07:45:34 pm โดย ยาใจ »
เข้าสู่ระบบ
