« ตอบ #2 เมื่อ: กันยายน 12, 2014, 04:59:00 pm »
[ ความดันโลหิตสูง “ฆาตกรเงียบ” ที่คุณสร้างขึ้นมาเอง ]
#โรคความดันโลหิตสูง เป็น 1 ในกลุ่มโรค #NCDs (Non-Communication Diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่คุณสร้างเอง ซึ่งถือเป็นภัยเงียบที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่ง
: ความดันยิ่งสูง ยิ่งเสี่ยงโรค :
- หลอดเลือดสมองตีบตัน
- หัวใจวายเฉียบพลัน
- เส้นเลือดหัวใจตีบ
- เบาหวาน
- อัมพาต
- ไตวาย
: สัญญาณเตือนภัย :
- หลังตื่นนอนตอนเช้า จะมึนงง ตาพร่า
- ปวดหัวเฉียบพลันบ่อยๆ
- เลือดกำเดาออกบ่อย
- เหนื่อยง่าย ใจสั่น คลื่นไส้ อาเจียน
เลี่ยงการเผชิญหน้ากับฆาตกรเงียบด้วยการ “เปลี่ยนพฤติกรรม” ลดอาหารเค็ม เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายประจำ ทำใจให้สบายไม่เครียด และควรตรวจเช็กสุขภาพประจำปีสม่ำเสมอ
ขอบคุณ
ข้อมูล: คลินิกอายุรกรรมกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ
ที่มา : Feckbook โรงพยาบาลกรุงเทพ
https://www.facebook.com/bangkokhospitalnetwork?fref=ts
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กันยายน 12, 2014, 05:01:58 pm โดย ยาใจ »
เข้าสู่ระบบ
