การปฏิบัติธรรม จิตต้องสบาย - อาจารย์ธีรยุทธ เวชเจริญยิ่ง

[ยาใจ]

  การปฏิบัติธรรม จิตต้องสบาย 

และผ่อนคลาย เป็นกุศล

ไม่เคร่งเครียด ไม่อึดอัด ไม่บังคับ

ไม่กดข่ม ไม่เพ่งจ้อง

ความสบาย และความผ่อนคลาย

ทำให้ใจมี “ความสุข”

“ความสุข” เป็นเหตุใกล้ที่ทำให้เกิด

”สมาธิ” ความตั้งมั่น

สัมมาสมาธิ เป็นเหตุใกล้ทำให้เกิด “ปัญญา”

“ปัญญา” ย่อมทำให้เห็นสัจธรรม

  ตามความจริงของชีวิตว่า 

ขันธ์ 5 หรือ รูป-นาม หรือ กาย-ใจ นี้

ล้วนเกิดจากเหตุปัจจัยปรุงแต่ง

ตกอยู่ภายใต้กฎ “ไตรลักษณ์” อันได้แก่

อนิจจัง (ความไม่เที่ยง แปรปรวนเปลี่ยนไป)

ทุกขัง (เป็นทุกข์ ทนอยู่สภาพเดิมนานๆไม่ได้)

อนัตตา (ไม่ใช่ตัวตนของเรา บังคับบัญชาไม่ได้)

เมื่อปัญญารู้แจ้งแทงตลอดในอริยสัจ ๔ แล้ว

จึงละความเห็นผิด และละความยึดติดในธรรมทั้งปวงได้ เมื่อนั้นจิตก็จะเป็นอิสระจากทุกข์ได้อย่างสิ้นเชิง

พระพุทธองค์ทรงเป็นผู้ชี้บอกทาง ส่วนเราท่านทั้งหลายเป็นผู้เดินตามทางแห่งมรรคมีองค์ ๘ ตามที่พระพุทธองค์ทรงชี้บอก

ขอความเจริญในธรรม จงมีแก่ท่านผู้สนใจปฏิบัติธรรมทุกท่าน
ลุงยุทธ...สะดุดคิด







ที่มา : Facebook ธีรยุทธ เวชเจริญยิ่ง
https://www.facebook.com/theerayuth.praft