ผู้เขียน หัวข้อ: ✿ แยกรูปแยกนามออกจากกัน - หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช  (อ่าน 45 ครั้ง)

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12940
    • ดูรายละเอียด



แยกรูปแยกนามออกจากกัน

  “ขั้นที่หนึ่ง ฝึกให้จิตตั้งมั่น ตรงนี้อาจจะใช้เวลาเยอะ

  ขั้นต่อไปก็คือแยกขันธ์ให้ได้

ตรงที่เราฝึกจิตให้ตั้งมั่นเป็นเรื่องของการทำสมาธิ

แล้วเราจะก้าวขึ้นสู่การเจริญปัญญา เราต้องแยกขันธ์ให้ออก

การแยกธาตุแยกขันธ์เป็นจุดตั้งต้นของการเจริญปัญญา


  อย่างเรานั่งหายใจอยู่ หายใจเข้าพุทออกโธอะไรที่เราเคยทำ

พอจิตมันตั้งมั่นขึ้นมามันจะเห็นร่างกายที่นั่งอยู่

ร่างกายที่หายใจอยู่ ร่างกายที่เดินอยู่

เป็นของถูกรู้ถูกดู จิตมันตั้งมั่นขึ้นมาเป็นผู้รู้ผู้ดู

จิตกับอารมณ์จะแยกจากกัน



  มันจะมีคำคู่หนึ่งเกิดขึ้น คือคำว่าจิตกับคำว่าอารมณ์

จิตคือธรรมชาติที่รู้อารมณ์

อารมณ์คือสิ่งทั้งหลายทั้งปวงที่จิตไปรู้เข้า

รูปที่ตามองเห็นนี่ก็เป็นอารมณ์

เสียงทั้งหลายก็เป็นอารมณ์ กลิ่น รส โผฏฐัพพะ

หรือเรื่องราวที่คิดอะไรอย่างนี้ พวกนี้ก็เป็นอารมณ์

จิตคือคนที่ไปรู้อารมณ์ทั้งหลาย

เราจะต้องพัฒนาจากจิตที่ตั้งมั่น

ไม่ได้ตั้งอยู่เฉยๆ โง่ๆ อยู่แค่นั้น


พอจิตเราตั้งมั่นเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานขึ้นมาแล้วแยกขันธ์

ง่ายที่สุดเลย แยกกายกับจิตออกจากกัน

อย่างขณะนี้ร่างกายนั่งอยู่ จิตเป็นคนรู้

ฝึกอย่างนี้เรื่อยๆ ไป ร่างกายเดิน จิตเป็นคนรู้

ร่างกายนอน จิตเป็นคนรู้

ต่อไปก็รู้ละเอียด ร่างกายขยับอย่างนี้ จิตก็เป็นคนรู้

ร่างกายขยับ พยักหน้าอย่างนี้

เห็นไหมมันเป็นของถูกรู้ จิตเป็นคนรู้

ฝึกอย่างนี้ เราจะแยกขันธ์ได้ แยกรูปแยกนามได้

ในตำราเขาจะเรียกนามรูปปริจเฉทญาณ


มันจะแยกรูปแยกนามออกจากกันได้”


หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
2 พฤษภาคม 2564

  ฟังเพิ่มเติมได้ที่ ===> youtu.be/Cb3GI8xLTDY



------------------------- ------------------------------ ----------------------------

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook Dhamma.com
https://web.facebook.com/dhammateachings
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 29, 2022, 04:32:44 pm โดย ยาใจ »