✿ ฝึกตัวเองให้ใจเข้มแข็ง ✿ - หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

[ยาใจ]

❁ ฝึกตัวเองให้ใจเข้มแข็ง ❁

❁ "หลวงพ่อเคยฝึกตัวเอง เล่าให้ฟัง ตั้งแต่เป็นโยมกลางคืนตื่นขึ้นมา
เรายังง่วงงัวเงียอะไรอย่างนี้ หลวงพ่อจะไม่นอนต่อเลย
นั่งภาวนา ไม่เดินด้วย ถ้าเดินเดี๋ยวมันหายง่าย
นั่งอย่างนั้น อยู่ในมุ้งนั่นล่ะ ในเตียงนั่นล่ะ
ภาวนาไป หายใจไป ถ้าจิตยังไม่เด่นดวงสว่างขึ้นมา ไม่นอนต่อ

❁ ฝึกตัวเอง อดทนมากเลยกับความขี้เกียจ ความห่วงความรักตัวเองอะไรต่ออะไร
อดทนพากเพียรไป สุดท้ายจิตมันก็ทรงสมาธิ ทรงพลังเด่นดวงขึ้นมา
ทรงตัวอยู่ได้ทั้งวัน ไม่ต้องทำอะไรมาก พอรู้สึกตัว จิตก็เด่นขึ้นมาเลย

❁  เพราะฉะนั้นเราต้องอดทน
ภาวนาไปเรื่อยๆ เรื่อยๆ มันทำไปจนเคยชิน
มันทำไปอย่างนั้นล่ะ แต่ความใส่ใจของมันลดลง
ความตั้งใจมันลดลง ทำๆ สักว่าทำไปอย่างนั้น
ใจมันจะอ่อนแอลง
ปลุกใจให้ห้าวหาญขึ้นมา
ทุกวันไปปฏิบัติในรูปแบบ ตราบใดที่ใจยังไม่เด่นดวงขึ้นมา ไม่เลิก
ถ้าทำได้อย่างนี้ ต่อไปแค่คิดถึงการภาวนา จิตมันก็เด่นดวงขึ้นมาเลย
แล้วก็ดูธาตุดูขันธ์มันทำงานไป

❁  แต่ถ้าเราอ่อนแอ นั่งแล้วหดหู่
มันเกิดตัวหดหู่ขึ้น มันก็ท้อแท้ท้อถอยอะไรอย่างนี้
เป็นพวกถีนมิทธะ จิตมันอ่อนแอท้อถอย
มันเป็นนิวรณ์ เป็นเครื่องกั้นคุณงามความดีที่เราจะสร้างต่อไป
ฉะนั้นต้องต่อสู้กับตัวนิวรณ์ตัวนี้ ตัวถีนมิทธะ
แล้วใจมันจะเข้มแข็ง มันจะเดินปัญญาต่อได้”

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม

19 ธันวาคม 2564

ฟังเพิ่มเติมได้ที่    ===>   youtube.com/watch?v=VEJZ9T8QDnE







ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook Dhamma.com
https://web.facebook.com/dhammateachings