ผู้เขียน หัวข้อ: ☆*: .。. นับก้าวความสุข..... - พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล  (อ่าน 1366 ครั้ง)

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด



☆*: .。. อยู่บนโลกที่ผันผวนปรวนแปรได้อย่างสงบเย็น

การปฏิบัติธรรม ...

ก็เพื่อให้เราสามารถอยู่ในโลก
ที่ผันผวนปรวนแปรได้อย่างมีความสุข

เพื่อให้เราสามารถรับมือ
กับความผันผวนปรวนแปรได้อย่างไม่ทุกข์

ถ้าเราภาวนาจนเกิดปัญญาอย่างถึงที่สุด

☆*: .。. จิตก็จะเป็นอิสระ
ปล่อยความยึดถือในสิ่งทั้งปวงที่เป็นทุกข์


เหมือนกับวางของร้อน
ไม่ให้มันเผามือ
ก็จะพบกับความสงบเย็น

ความสงบเย็นที่ไม่หวนกลับมาร้อนใหม่


☆* นั้นแหละคือ .... "นิพพาน"


☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล





ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก Facebook Kanlayanatam
https://web.facebook.com/profile.php?id=100064859643754
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: สิงหาคม 08, 2025, 08:34:22 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด
☆*: .。. นับก้าวความสุข..... - พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
« ตอบ #1 เมื่อ: มิถุนายน 15, 2024, 07:00:04 am »


☆*: .。.เมื่อไม่เห็นตนก็ไม่มีตัวตนให้ยึด

นักปฏิบัติจำนวนมากปฏิบัติไม่ถูกต้อง
ไม่ได้หันมามองตน
ถึงมองก็มองแบบฉาบฉวย ผิวเผิน
จึงไม่เห็นความยึดติดในตัวกูว่า
อยู่เบื้องหลังการกระทำ หรือเป็นตัวการ
ควบคุมพฤติกรรมของตนอย่างไรบ้าง


☆*: .。. เราต้องมองตนอย่างจริงจัง
ถึงแม้จะยังมีความยึดติดในตัวกูอยู่
ยังลดละไม่ได้ แต่ก็ต้องเห็นว่า
มันเป็นตัวการอยู่เบื้องหลังอารมณ์
ความรู้สึกนึกคิดอย่างไรบ้าง

ถ้ามองตนอย่างทะลุปรุโปร่ง
จนไม่เห็นตน ก็ไม่มีตัวตนให้ยึด

จิตก็จะโปร่ง...เบา เป็นอิสระ

การมองตนอย่างถึงที่สุด
ก็จะมองไม่เห็นตน


มันต้องเป็นอย่างนั้น !

☆*: .。. แต่ใหม่ๆ มองตนก็ยังเห็นตนอยู่
หรือเข้าใจว่ามีอัตตาที่คอยก่อกวน
เป็นตัวการอยู่เบื้องหลังความรู้สึกนึกคิดต่างๆ
ที่ทำความทุกข์ให้กับเราหรือกับผู้อื่น
หรือเป็นตัวปรุงแต่งพฤติกรรม
เช่น สร้างภาพลักษณ์ ทำตัวให้ดูดี เป็นต้น
แต่เมื่อมองตนอย่างถึงที่สุดก็จะรู้ว่า
แท้จริงไม่มีตัวตนอยู่ มีแต่การปรุงแต่ง
ว่ามีตัวตนแล้วหลงยึดถือตัวตนนั้นว่ามีอยู่จริง



☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:22:40 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด
☆*: .。. นับก้าวความสุข..... - พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
« ตอบ #2 เมื่อ: มิถุนายน 15, 2024, 08:02:41 am »



☆*: .。. นักปฏิบัติบางทีชอบสร้างภาพลักษณ์
ให้คนชมว่าเป็นนักปฏิบัติเข้ม
อันนี้แสดงว่ากำลังปรนเปรออัตตาโดยไม่รู้ตัว


เวลาเกิดความโกรธ ความเครียด ขึ้นมา

☆*: .。. พอมีคนทักว่า คุณกำลังโกรธหรือเครียด
ก็ปฏิเสธเสียงแข็ง
เพราะเข้าใจว่าถ้ายอมรับว่าฉันโกรธ ฉันเครียด
ก็ไม่ใช่นักปฏิบัติ
หรือเสียภาพพจน์นักปฏิบัติ


ทำนองเดียวกันเวลาสูญเสียคนรัก
รู้สึกเศร้าใจ ร้องไห้ น้ำตาซึม

มีคนทักว่า ร้องไห้หรือเปล่า?
ก็ปฎิเสธว่าฉันไม่ได้ร้องไห้


...ผงมันเข้าตา

อย่างนี้แสดงว่า
เรากลายเป็นคนไม่ซื่อตรงต่อตนเอง


ไม่ชื่อตรงต่อความจริง
เพื่อรักษาภาพลักษณ์นักปฏิบัติธรรม
ว่า ต้องไม่ร้องไห้เมื่อมีความสูญเสีย

นักปฏิบัติธรรมต้องไม่โกรธ
ทั้งๆ ที่ตัวเองโกรธก็ไม่ยอมรับ

ทำไปนานๆ ก็กลายเป็นนิสัย
กลายเป็นคนหน้าไหว้หลังหลอก


พบได้บ่อยๆ

☆*: .。. ทั้งนี้ก็เพราะต้องการรักษาภาพลักษณ์
เพราะต้องการปรนเปรออัตตาให้ดูดี
เพราะอัตตาสั่งมา คนที่ทำเช่นนี้
ก็เพราะไม่รู้เท่าทันอัตตาตัวตนนั่นเอง



☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:23:04 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด


☆*: .。. มองตนจนเห็นว่าไม่มีตน
คือ หัวใจของการปฏิบัติธรรม

หัวใจของการปฏิบัติธรรมนั้นคือ "การมองตน"

มองตนอย่างถึงที่สุดก็จะเห็นว่า ไม่มีตน"

ถ้ามองตนแล้วยังเห็นตนอยู่
ก็แสดงว่าไม่ใช่ มองตนถูกก็เห็นรูปกับนาม
กายกับใจเท่านั้นเอง

☆*: .。. แต่ถ้ามองลึกลงไปแล้วเห็นว่า
ใจที่กระเพื่อมปรุงเป็นอารมณ์
ความคิดนึกมีตัวการอยู่เบื้องหลังคือ
ความยืดมั่นในตัวกูของกู

นี้คือตัวการที่อยู่เบื้องหลังความทุกข์ทั้งหลาย

☆*: .。. ถ้าไม่เห็นตรงนี้ก็ยังวางไม่ได้
แถมยังเผลอปล่อยให้มันอาละวาด
หรือไม่ก็ดิ้นรน
เพื่อเสนอสนองปรนเปรอมันด้วยซ้ำ



☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:23:24 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด


☆*: .。. เมื่อ  "ทำจิต" แล้ว ก็ต้อง "ทำกิจ" ด้วย

การปฏิบัติธรรมช่วยตรงนี้...

☆*: .。. จริงอยู่ เมื่อแดดร้อนเราก็ต้องกางร่ม
หรือมีปัญหาในที่ทำงานเราก็ต้องแก้ไข
ต้องเจรจากับเพื่อนร่วมงาน มีปัญหา
กับคนในครอบครัวก็ต้องคุยกัน
ขณะเดียวกันเราก็ควรทำอีกส่วนหนึ่งด้วย
นั่นคือ ทำจิตของเรา


☆*: .。. คนมักเข้าใจว่า พุทธศาสนา
เน้นเรื่องการทำจิตอย่างเดียว
ที่จริงทำจิตแล้วก็ต้องทำกิจด้วย

☆*: .。. ทำกิจ คือ เมื่อมีปัญหา
เช่นบ้านหลังคารั่ว ก็ต้องซ่อม
แต่ระหว่างที่ยังซ่อมไม่เสร็จก็ทำใจ
ไม่เป็นทุกข์กับมัน เพราะมองเห็นว่ามันเป็นธรรมดา


☆*: .。. ทำใจ คือ ปล่อยให้รั่วแค่หลังคาบ้าน
แต่ว่าใจไม่รั่ว ฝนรั่วเข้ามาในบ้านก็จริง
แต่อย่าให้ความทุกข์รั่วไหลเข้ามาในจิตใจ


☆*: .。. เมื่อจะเสียก็ให้เสียอย่างเดียว
อย่าเสียสองอย่าง ของเสียแต่ใจไม่เสีย
เมื่อจะมีทุกข์ก็ให้ทุกข์อย่างเดียว

อย่าทุกข์สองอย่าง คือ ทุกข์กาย แต่ไม่ทุกข์ใจ



☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:27:09 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด



☆*: .。. สุขทุกข์อยู่ที่ใจ

☆*: .。. จริงๆแล้ว จะสุขหรือทุกข์มันอยู่ที่ใจ
ไม่ได้อยู่ที่ว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา
แม้จะมีสิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้นกับเรา
เราก็ยังสามารถที่จะสุขหรือเป็นปกติได้


อยู่ที่ว่าเราวางใจอย่างไร?

หรือรู้สึกกับมันอย่างไร?

ขึ้นอยู่กับว่าเราจะยอมให้มัน
มีอิทธิพลต่อจิตใจของเราแค่ไหน?


เราอาจไม่สามารถป้องกัน
ไม่ให้มันมาเล่นงานร่างกายเราได้


☆*: .。. เช่น โรคต่างๆ
บางโรคก็ป้องกันไม่ได้เต็มที่
แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว
เราสามารถเลือกได้ว่า
เราจะยอมให้มันมีอิทธิพล
ต่อจิตใจเราเพียงใด?




☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:27:30 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด



☆*: .。. ผู้มีปัญญา คิดถูก คิดเป็น
ย่อมรู้จักปล่อยวางได้

ในโลกนี้ ...

ไม่มีใครทำให้เราทุกข์ใจได้
นอกจาก "ตัวเราเอง"


☆*: .。. คนอื่นอย่างมาก
ก็แค่ทำลายทรัพย์สมบัติ
ทำร้ายร่างกายของเรา
หรือรังแกคนที่เรารัก
แต่เขาไม่สามารถทำให้เราทุกข์ใจได้


คนที่สร้างความทุกข์ใจให้แก่เราได้
มีแค่คนเดียวในโลกนี้


นั่นคือ ..."ตัวเราเอง"

หรือถ้าพูดให้ถูกต้องก็คือ...

ใจที่วางไว้ไม่ถูกต้อง
ใจที่เผลอ ใจที่ไม่มีสติ ใจที่มีโมหะ


☆*: .。. แต่ถ้าหากเป็นผู้มีปัญญา
...คิดถูก...คิดเป็น


เมื่อเจออะไรเข้ามากระทบ
ก็รู้จักปล่อยวางได้




☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:27:45 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด
☆*: .。. นับก้าวความสุข..... - พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
« ตอบ #7 เมื่อ: มิถุนายน 15, 2024, 04:23:56 pm »


☆*: .。. ทุกข์ยังมีอยู่ แต่จิต "พ้นแล้ว"

ถ้าพูดให้เคร่งครัด ทุกข์นั้นดับไม่ได้

☆*: .。. อย่างร่างกายนี้เป็นทุกข์
ทุกอย่างขึ้นชื่อว่าสังขารแล้วเป็นทุกข์หมด
แม้กระทั่งพระพุทธเจ้าและพระอรหันต์
ก็ยอมรับว่า ร่างกายนี้เป็นทุกข์
ทุกข์ของร่างกายดับไม่ได้


แต่บรรเทาได้ หรือวางได้

☆*: .。. เพราะฉะนั้นจึงเรียกว่า ...

พ้นทุกข์ คือ ทุกข์ยังมีอยู่

แต่จิต "พ้นแล้ว"!

☆*: .。.ถ้าเราหมายถึงความทุกข์ทางใจ
ทุกข์ทางใจนั้นดับได้
นี้คือความหมายของนิโรธ
คือ ดับแล้ว หรือ ไม่เกิดอีก


☆*: .。. แต่ว่าทุกข์กายยังมีอยู่ประจำ
แม้กระทั่งจิตเองก็เป็นทุกข์
เพราะจิตก็เป็นสังขาร
ย่อมตกอยู่ภายใต้ความบีบคั้น
และความแปรปรวน



☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:28:05 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด
☆*: .。. นับก้าวความสุข..... - พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
« ตอบ #8 เมื่อ: มิถุนายน 15, 2024, 04:30:44 pm »



☆*: .。. เมื่อไม่เปิดช่องให้ทุกข์
ความทุกข์ใจก็ไม่บังเกิด

☆*: .。.แต่สำหรับคนที่มีความทุกข์อยู่แล้ว
ในตอนนี้ มีชีวิตลุ่มๆ ดอนๆ
ก็ยิ่งจำเป็นต้องปฏิบัติธรรม
ฝึกฝนจิตใจให้มีสติและปัญญา

หลายคนมีปัญหาชีวิต
หลายคนมีปัญหาครอบครัว
หลายคนมีปัญหาในที่ทำงาน
หลายคนมีความเจ็บป่วย
ปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องที่ต้องแก้
...

☆*: .。. เวลาพูดถึงการแก้ปัญหา
เรามักมุ่งจัดการกับสิ่งนอกตัว
เนื่องจากเข้าใจว่าที่เราทุกข์ทุกวันนี้
เพราะเพื่อนร่วมงาน เพราะเจ้านาย
เพราะแฟน เพราะความเจ็บไข้ได้ป่วย
เพราะดินฟ้าอากาศ เพราะเศรษฐกิจไม่เป็นใจ
เพราะการเมืองวุ่นวาย
เรามักจะโทษข้างนอก...ซึ่งมีส่วนถูกอยู่บ้าง
แต่ว่าสิ่งทั้งหลายทั้งปวง
ไม่สามารถจะทำให้เราทุกข์ใจได้
ถ้าใจเราไม่เปิดช่องให้ความทุกข์นั้นเข้ามา
ใครจะด่าเราอย่างไร
ไม่สามารถทำให้เราทุกข์ใจได้
ถ้าเราไม่เอาคำพูดของเขานั้น
มาคิดมาปรุงต่อ
ใครจะโกงเงินเรา
เอาทรัพย์สินของเราไป

ก็ไม่สามารถทำให้เราทุกข์ใจได้
ถ้าเรารู้จักมองหรือปล่อยวางให้เป็น




☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:28:21 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด



☆*: .。. โอกาสที่เหมาะกับการปฏิบัติธรรม

☆*: .。. ขณะที่เรายังสบายดีอยู่
เราควรตระหนักว่าอะไรก็ไม่เที่ยง
มีความสุขในวันนี้
ก็ไม่ได้หมายความว่าจะสุขในวันหน้า
เพราะฉะนั้น เราจึงควรใช้เวลา
ที่เรายังสุขสบายดีอยู่ ยังเป็นหนุ่มเป็นสาว
มีสุขภาพดี ไม่มีโรคไม่มีภัย การงานก็ราบรื่น


☆*: .。. ควรถือเป็นโอกาสที่เหมาะสำหรับ
การปฏิบัติธรรม ฝึกฝนจิตใจ
เพื่อให้พร้อมรับมือกับเหตุเภทภัย
ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต


นี่เป็นคำตอบสำหรับ
คนที่มีความสุขอยู่แล้วในปัจจุบันว่า


ทำไมต้องปฏิบัติธรรม ?


☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:28:36 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด
☆*: .。. นับก้าวความสุข..... - พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
« ตอบ #10 เมื่อ: มิถุนายน 15, 2024, 04:45:22 pm »



☆*: .。. ที่สุดของทุกข์และสุขล้วนอยู่ที่ใจ

☆*: .。. มีคำพูดที่หลายคนคุ้นเคยดี
คือ "ยามสงบเราฝึก ยามศึกเรารบ"
เป็นสำนวนสำหรับการเตรียมพร้อม
ของทหารเพื่อเผชิญหน้ากับศัตรู
ทหารต้องสู้กับศัตรูภายนอก
แต่ว่าพวกเราแม้จะไม่มีศัตรูภายนอก
มาคุกคาม เราก็ต้องเจอกับศัตรูภายใน
เช่น ความเจ็บป่วยของสังขาร
รวมถึงความทุกข์
เพราะจิตใจที่วางไว้ไม่ถูกต้อง


เพราะถึงที่สุดแล้ว …

☆*: .。. ความสุขหรือทุกข์ที่แท้นั้น
อยู่ที่ใจเรา ไม่ได้อยู่ที่สิ่งอื่น!




☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:28:47 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 15628
    • ดูรายละเอียด
☆*: .。. นับก้าวความสุข..... - พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
« ตอบ #11 เมื่อ: มิถุนายน 15, 2024, 05:19:55 pm »


☆*: .。. เหตุเภทภัยที่จะมาถึงได้ในอนาคต

แต่ถ้าหากเราใคร่ครวญจริงๆ ก็จะพบว่า...

☆*: .。. มีความสุขในวันนี้ ก็ไม่ได้หมายความว่า
พรุ่งนี้เราจะต้องมีความสุข ที่แน่ๆ คือ
ในที่สุดก็ต้องเจ็บ ต้องป่วย ต้องตาย


☆*: .。. ถึงแม้เราจะมีสุขภาพดี ร่ำรวย
มีเกียรติ มีฐานะ แต่ถึงอย่างไร
เราก็หนีความพลัดพรากสูญเสียไปไม่พ้น


☆*: .。. หากวันพรุ่งนี้เราเจอเหตุการณ์แบบนั้น
เรายังสามารถจะมีความสุขได้ไหม?
เราจะยังทำใจได้ไหม?


เมื่อต้องเจ็บป่วย
สูญเสียลูกหลาน สูญเสียพ่อแม่?
ถ้าเราตอบว่า "ไม่"


นั่นแหละคือเหตุผลว่า
ทำไมเราต้องมาปฏิบัติธรรม?


☆*: .。. การปฏิบัติธรรมในความหมาย
ที่เป็นการภาวนาฝึกฝนจิตใจ
จะช่วยให้เรารับมือกับเหตุเภทภัย
ที่จะมาถึงได้ในอนาคต




☆*: .。. นับก้าวความสุข .。.:*☆.。.:*☆

พระอาจารย์ไพศาล
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มิถุนายน 17, 2024, 04:29:01 pm โดย ยาใจ »