❁ รู้ในอริยสัจ ๔ - พระภาวนาเขมคุณ วิ. (พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี)

[ยาใจ]

❁ รู้ในอริยสัจ ๔ ❁

ถ้าเรามีความชำนิชำนาญขึ้น
เราก็จะได้รับประโยชน์
จากการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน

❁ ว่าเวลาไม่เจริญสติ
ไม่พยายามมีสติ
ไม่พยายามรู้ตัว
จะเห็นว่ามีทุกข์มาก
เดี๋ยวโลภ โกรธ หลง
เดี๋ยวอึดอัด แน่นอก แน่นใจ

❁ แต่ถ้าพอมีสติรู้ทัน
ปล่อยวางจะเบา จิตใจโปร่งเบาขึ้น

❁ เพราะฉะนั้น จะเห็นว่า
ธรรมะมีความจำเป็นต่อชีวิต
ถ้าไม่พยายามที่จะมีสติ
เดี๋ยวก็หนักอกหนักใจ
ยึดมั่นถือมั่น
ถ้าพยายามมีสติ ก็โปร่งเบาขึ้น

❁   ฝึกฝนอบรมอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ
ก็หวังว่าคงจะพอเป็นที่เข้าใจว่า
การปฏิบัติธรรมนั้น
จะต้องให้เป็นไปในชีวิตประจำวัน

❁ ซึ่งก็ไม่ได้มีอะไรมาก
เพียงแต่พยายามระลึกรู้สึกตัวอยู่เสมอ ๆ
รู้กายตนเอง รู้ในเวทนา
ในจิต ในธรรมให้ได้ปัจจุบัน
ฝึกหัดการปล่อยวางไปเรื่อย ๆ

❁ จนสักวันหนึ่ง ก็จะค่อย ๆ มีปัญญา
เห็นสัจธรรมในชีวิตตนเอง
เห็นทุกข์โดยความเป็นทุกข์
ก็จะละเหตุแห่งทุกข์
ถึงความดับทุกข์
เพราะเจริญข้อปฏิบัติ
ให้เข้าถึงความดับทุกข์ได้เต็มรอบ
การรู้ในอริยสัจทั้ง ๔ ก็จะเกิดขึ้น
แล้วก็จะมีที่พึ่ง
เข้าถึงแก่นศาสนาได้อย่างแท้จริง

............................

❁ ธัมโมวาท โดย‎หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี
เจ้าอาวาสวัดมเหยงคณ์ พระนครศรีอยุธยา

...

❁   ที่มา : เพจวัดมเหยงคณ์ ธัมโมวาท
เพจวัดมเหยงคณ์ สารธรรม
เพจวัดมเหยงคณ์ ข่าวสด สารธรรม
เพจสถาบันวิปัสสนาวิชชาลัย วัดมเหยงคณ์


❁ -------------------------------------------------------------------------------❁

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก  : Facebook Kanlayanatam
✿ https://web.facebook.com/Kanlayanatam-174670492571704