ผู้เขียน หัวข้อ: โรคนิ้วล็อก  (อ่าน 2838 ครั้ง)

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
โรคนิ้วล็อก
« เมื่อ: มิถุนายน 29, 2018, 05:12:36 am »



สาเหตุของโรคนิ้วล็อก

เกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็นที่ใช้ในการงอข้อนิเวมือซึ่งอยู่ตรงบริเวณโคนนิ้วมือ ทำให้เส้นเอ็นหนาตัวขึ้นและติดขัดในการเคลื่อนไหวขณะเหยียดนิ้วมือ เมื่ออักเสบรุนแรงมากขึ้นจะเกิดปุ่มตรงเส้นเอ็นเวลางอนิ้วมือ ปุ่มจะอยู่นอกปลอกหุ้มแต่ไม่สามารถเคลื่อนเข้าปลอกหุ้มเวลาเหยียดนิ้วมือกลับไป

อาการของโรคนิ้วล็อก

เริ่มต้นเจ็บบริเวณฐานนิ้ว ขยับนิ้วมือเจ็บการงอและเหยียดนิ้วฝืด สะดุด จนเกิดอาการล็อกเหยียดนิ้่วไม่ออก หรืองอนิ้วไม่เข้า นิ้วแข็งบวมชา นิ้วเกยกันกำมือไม่ลง นิ้วโก่งงอ หากไม่ได้รับการรักษานิ้วข้างเคียงก็จะยึดติดแข็ง ใช้งานไม่ได้ซึ่งเปรียนเสมือนคนพิการ

การรักษาโรคนิ้ล็อก

การรักษาระยะแรกคือ ควรพักการใช้งานของมือ แช่มือในน้ำอุ่น และบริหารมือ ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อได้รับยาต้านการอักเสบและทำกายภาพ


 
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: พฤษภาคม 09, 2020, 10:53:16 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
วิธีป้องกันและรักษาโรคนิ้วล็อก
« ตอบ #1 เมื่อ: มิถุนายน 29, 2018, 05:13:06 am »




ขอบคุณข้อมูลจาก : เว็บไซต์เทศบาลจังหวัดนนทบุรี
http://nakornnont.go.th/blog/publication/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81/
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: พฤษภาคม 09, 2020, 10:52:12 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
*โรคนิ้วล็อค*
« ตอบ #2 เมื่อ: มิถุนายน 29, 2018, 05:36:07 am »




คนสู้โรค : นิ้วล็อค (22 ก.ย.57)





ขอขอบคุณข้อมูลจาก Youtube jojo kujo,ThaiPBS

https://www.youtube.com/watch?v=Imk91beg3f0&list=PLgnD9I3RvU0ZZEL_DEW07qxpXDYfu___C


https://www.youtube.com/watch?v=WR2mlVMUvOs






« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 19, 2021, 06:56:01 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
ท่าบริหารง่ายๆ ป้องกันนิ้วล็อค
« ตอบ #3 เมื่อ: มีนาคม 22, 2019, 12:48:00 pm »





ขอบคุณข้อมูล  จาก RAMA CHANNEL
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 22, 2019, 12:51:10 pm โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
* โรคนิ้วล็อค *
« ตอบ #4 เมื่อ: มิถุนายน 02, 2020, 04:20:12 pm »
โรคนิ้วล็อค : รายการ Three Minutes Talk ep.2




โรคนิ้วล็อค : รายการ Three Minutes Talk ep.2 
- รศ. นพ.อดิศักดิ์  สังข์เพ็ชร
สาขาวิชาจุลศัลยศาสตร์ทางมือ ภาควิชาออร์โธปิดิกส์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล



ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube  RAMA CHANNEL
https://www.youtube.com/watch?v=2b8dCQeWtug


« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 19, 2021, 06:57:43 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
อาการนิ้วล็อก พบได้บ่อย แต่รักษาหายได้
« ตอบ #5 เมื่อ: มิถุนายน 02, 2020, 04:22:59 pm »
RAMA Square - อาการนิ้วล็อก พบได้บ่อย แต่รักษาหายได้ (2) 07/05/63 l RAMA CHANNEL




Daily Expert: อาการนิ้วล็อก พบได้บ่อย แต่รักษาหายได้
แขกรับเชิญ : อ. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล



ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube  RAMA CHANNEL
https://www.youtube.com/watch?v=mVahIEDtxcg
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 19, 2021, 07:00:40 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด





















ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook  สมุนไพรแช่เท้า ปวดขา ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ออฟฟิตซินโดรม
https://www.facebook.com/HappyHealth22/







« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 19, 2021, 07:01:39 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
สมุนไพรรักษานิ้วล็อก (26 ม.ค. 61)





นารีสนทนา : แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ (6 ก.ย. 60)









ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube  ThaiPBS , รายการนารีกระจ่าง

https://www.youtube.com/watch?v=fKoAM_HD5_U

https://www.youtube.com/watch?v=NJNM5em6z2E
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 19, 2021, 08:50:41 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
เปลี่ยนนิ้วล็อกให้กลายเป็นนิ้วเลิฟ : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ






ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube  ThaiPBS
https://www.youtube.com/watch?v=8XWVPBYeS2c
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 19, 2021, 07:05:44 am โดย ยาใจ »

ยาใจ

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 12759
    • ดูรายละเอียด
5 ท่า แก้มือชา นิ้วล็อค
« ตอบ #9 เมื่อ: เมษายน 20, 2022, 08:24:51 am »





ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook Gingen Thailand 
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 20, 2022, 08:28:43 am โดย ยาใจ »